父母首先要做到这几个方面：1、给予孩子独立的空间，不要过分的管教束缚；2、给予孩子肯定，建立自信心；3、给予孩子正常的关心，温暖他们的内心；4、不要用溺爱物质等无条件满足等办法对待孩子，要用正确的干预手段等等。父母要从内心理解孩子叛逆是一件很正常的事情，正确的方式对待孩子会让孩子过了叛逆期后更加成熟。
什么是孩子的叛逆心理？
孩子的叛逆心理就是他们身体中的一个小人突然觉醒了，在孩子的脑海中叫嚣着为什么要听大人的话？为什么不能按照自己的想法去做任何事情？凭什么要听他们的？其实有这种想法很正常，当孩子接触到更多的知识，了解到更多社会关系，就会出现这样独立的一面，但是往好处想，勇于表现出叛逆状态的孩子通常十分有主见，会表达。
怎么样进行有效的沟通？
千万不要用硬碰硬的方式与孩子进行沟通，说的难听一些你那根本就不叫沟通，父母这时要注意自己的语言方式，夫妻双方沟通好，用一样的态度对待自己的孩子，把他们当做一个成年人，不过多的说教，给予独立的空间。这样也许他们会发现自己的方式行不通，也许会有挫折感，这时候的父母才应该温情的出现给孩子安慰，通常这样的效果都会很好。
理解叛逆期对孩子和自己的意义
叛逆期是一堂课，不仅是孩子找到独立和自主的一堂课，也是考验父母处事方式的一堂课。这一堂课一定要做好，因为这堂课很有可能就影响了孩子未来与你的关系，孩子未来的处事方式。只要处理的好，你与孩子的关系也许会因此更加亲近胜似朋友，这是必然的成长过程，让我们大家互相理解，共同学习吧！
首先父母应该给予孩子一定的人格尊重，不能把孩子当学习的机器人，孩子也是独立的个体，只有让他自己尽情的表达自己的内心，父母才有可能在孩子处于叛逆期的时候和他进行有效的沟通。孩子和父母其实是一样的，有的父母总是觉得自己是大人，比孩子高人一等，这种想法本身就是错误的，孩子慢慢长大的过程中，他会有自己的思想，如果父母一直很强迫自己的孩子，那么他长大之后肯定不愿意和父母进行思想上的沟通和交流。
父母要和孩子做朋友，而不是做敌人，一味儿的管控只会把自己的孩子越推越远，反而很平和的对待他，他会主动给你说出属于他内心的小秘密。父母要学会站在孩子的思想角度去看待问题，不能一直都是“我认为我对你好”，你认为对他的好，孩子不一定会接受，他想要一根香蕉，可是你却给他一车的苹果，即使拥有了再多，他也是不开心的。
我从小生活的家庭就是不太开明的家庭，我爸总是把自己的思想强加在我的身上，如果我不听话，得到的肯定是一顿臭骂，在我青春叛逆期的时候，我几乎不和家里人说我的烦恼，那一段时间我感觉自己得了抑郁症，每天都很难受，后来是认识了一位好朋友，她经常开导我，我才慢慢的从负能量当中走出来，这种感觉我真的不想再来第二次了。
所以说家长千万不要去逼迫孩子做任何的事情，尤其是自己工作累了之后，不要把工作上的气撒到孩子的身上，这是非常错误的做法，如果父母不能够很好的处理自己的情绪，那么就先好好的处理好自己的脾气之后，再和孩子进行沟通。