我今年都28了,感觉自己不会说话,有时回别人一句话需要想许久!并不是我不想说话,是脑海一片空白,找不出说话的句子。以前很宅,不太喜欢出门,就喜欢玩游戏!一玩就是一天,也经常熬夜通宵!现在不玩游戏了,想做个正常的人,却发现自己与别人差距太大,与别人交谈经常保持沉默!我现在想改变现状,我改从何做起?
说得有点道理,可能是我经常玩游戏熬夜通宵吧,脑子都不好使了。我想我应该好好休息一下,多去锻炼身体,让脑子灵活点