如果把恋爱比作某种食物的话，我认为可以分为生产期、保鲜期、保质期直到最后的过期。那么当面对一段恋爱时，如何长期有效的保证其新鲜感，我想应该是大多数恋人都绞尽脑汁在思考的问题吧，因为一段感情当中，如果彼此之间的感觉渐渐失去了热度与激情，那就意味着着这段感情即将步入保质期甚至即将过期。由此可见，新鲜感对于一段感情而言是多么的重要，而我们又该如何去保持恋爱中的新鲜感呢？！
其一尽量去改变一成不变的相处模式，比如在日常生活中的某些特殊日子里，用心的去给对方准备一些礼物或者惊喜，让其知道你的良苦用心。
其次对于彼此之间的一些需求不要言听计从，你要学着适当的“反抗”、“撒娇”、“任性”等等，你要明白这样一个道理，为何长时间的恋爱会变得毫无激情，就是因为彼此之间太过于了解，甚至日常的言行举止或者面对某一件事的反应，早就已经在对方的意料之中。
最后呢可以适当的保持一定的距离，可能大家对于忽冷忽热、忽远忽近的恋爱模式感觉是一种折磨。但是我认为恰恰是这种距离感十足的恋爱，对于保持两个人感情的新鲜感是极为重要的，有一句话叫做距离产生美，因此适度的拉开距离，会让对方摸不清头脑，会更加用心的去对待这段感情，从而彼此之间对于这份“来之不易”的相聚就会感觉充满了热度与激情。
你要学会让你的生活充满多样性，别再一直只和他去同一间店吃饭，去同一个地方约会，而是应该多去发掘一些适合情侣约会的地方，多一起去探索未知，体验生活乐趣，这样一来，你们一起走过的点滴，都会成为以后美好的回忆。
你也要适当地保持神秘感，当彼此都足够了解后，他对于你的新鲜感就会慢慢的消失，你应该学会让对方抓摸不透，让对方一直保持期待。比如每次见面，你都解锁一个新技能，让他越深入了解你，才发现更多的惊喜，这样他才会对你更加的着迷。
无论你多想他，都要和他保持一个合适的距离，千万不要每天发很多信息给她，更不要每天打很多次电话给她，因为这样只会让他对你厌烦。你要慢慢的让他知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着他转，这样他才会对你更有新鲜感。
一句话，仪式感很重要。
想想你们刚谈恋爱那会儿，不论是个什么节日，你们都会精心去准备，给对方快乐的源泉。而在这一次又一次的节日中，你们加深了对彼此的了解，共同话题也越来越多。
所以把，我觉得，如果你可以重新正视一下仪式感这个东西，或许可以让你们的爱情保持在一个比较充满活力的状态。至于仪式感怎么体现，我觉得可以通过以下几种方式：
（1）不要放过任何一个可以制造惊喜的节日：不论是恋爱纪念日还是什么情人节，都可以好好把握一下。
比如说你可以选择在这种比较特殊的节日为对方精心去准备一份礼物。礼物也不需要特别贵重，只要用心了就好。或许对方更加看重你对这个节日的重视程度，而不是礼物本身。
当然了，在过这个节日的时候，也可以一起动手做一些比较有意义的小礼物，留作以后的纪念。
（2）可以规定一个特定的日期去看看电影等：比如说你们可以约定在每个月的多少号不论发生什么情况都要一起去看一场电影或者去吃一顿大餐。
这样的日期会让人产生那种期待感，而这种期待感也会在不知不觉中增加两个人的共同话题，让两个人更有话说。
总之，不论怎样，要努力让生活不那么无聊，而是变得与众不同起来。毕竟，如果每天都过一样的生活，是个人都会觉得很没有意思的。所以，试着改变一下，让生活多些仪式感~
谈恋爱保持新鲜感女生和男生都需要共同做到就是相互配合，相互欣赏。
恋爱是男女双方的感情，男人的恋爱高潮在交往期间，而女人的高潮往往在交往后。而爱情一旦进入了持久战，这种青蛙煮水的情形会阻碍整个恋爱前进的伐。不要认为亲密无间，如胶似漆就是爱情的最佳境界。其实这样更容易使爱情产生疲倦和反感，因为两个人距离太近，彼此就看得太清，矛盾也就越多，那些曾经让人感动，让人的销魂的魅力就会黯然失色，引不起任何兴趣了。
首先，既然相爱，就要彼此信任对方。我们要有意地保持一定的距离，甚至有意地创造短暂的分离，这样可以让彼此意识到对方的重要和不舍，增强彼此的依恋感。也不能因为对方不在自己身边，就疑神疑鬼，刨根问底，仿佛非要绑在身上才能放心。
其次，需要善于沟通倾诉，发泄不满解决矛盾。要知道无论我们的爱情有多深，总会有意见分歧的时候。此时，我们不能保持沉默压抑不满，必须要及时进行沟通，甚至可以吵一架。其实在吵架的过程中，双方无疑进行了一次彻底的交流，有什么猜疑，有什么不满，都可以通通地发泄出来。这样便于彼此了解对方真正的想法，过后才能更好地理解沟通，解决矛盾。
我相信做到这些，每天相处都能感觉到很新鲜，不会觉得厌倦。
控制住自己，不要对对方过度的产生依赖。
依赖的情绪，是每一对处在爱情中的人都会产生的。爱情上的依赖，和物质上的依赖，这两种依赖足够可以让另一个人感到无比的疲劳和心疲。
爱情中的男女会经常说到这么一句话：我喜欢被你依赖的感觉，因为这样我会产生一种保护你的欲望。
但是有的人还是疏忽了保质期，一旦你的依赖让对方感觉到了无力，那么你的这种依赖就会让你们分开的时间提前，慢慢的对方觉得你是一个负担。
试问：有谁会爱上一个负担呢？其实保持爱情的新鲜感一点都不难，只要你做好自己，保持一颗初心，就不会怕失去爱情，更别说是爱情的新鲜感了！