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掉头发头发痒
最近几个月掉头发厉害头顶稀疏的能看到头皮头顶还有点痒今年27经常熬夜
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推荐答案 2020-01-02
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,最主要的就是搭配吃发特浓营养素,补充毛囊营养素,止痒防脱。还有以下几个方面也是需要注意的:
1、充足的睡眠:建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2、避免过多的损害:建议染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3、保持心理健康:建议对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
4、洗头及梳头:建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
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其他回答
第1个回答 2019-10-16
如果是近月掉头发厉害是秋季的原因,秋天落叶也会掉头发的,还有就是现在的工作压力大,经常熬夜什么的,人过度疲劳,身心疲惫,所以造成内分泌失调的种种原因,才会这样的!所以人要学会保养,健康快乐很重要
第2个回答 2019-10-16
经常熬夜,特别容易掉头发,所以要形成早睡早起的习惯,多做头部按摩。
第3个回答 2020-02-05
◆乐鬓◆专家说:一般来说头皮痒的原因主要有两种情况,一种是头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。另外一种是因为头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
第4个回答 2019-10-23
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
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头皮
很痒
出油
掉头发
怎么办
答:
1. 头皮若每天用洗发剂加上热水清洗,会破坏头部皮肤外层的脂肪保护膜,令头发更容易掉落
。但若经常不洗发,则头皮及污垢过多,阻塞毛孔,所以最好隔天清洗一次。2. 睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有...
产后头皮痒
脱发
怎么办,产后洗
头发
可以吹吗
答:
产后很多的女性都会出现掉头发的现象,
这大多数是由于产后气血虚弱导致的
,产妇可以吃一些调节气血的食物,多注意休息,不要过于疲劳。同时
加强营养,保持一个好的心情
。这些都是对调理气血有好处的。
如果脱发实在严重,也可以到医院做一下检查
。许多新妈妈很好奇,产后脱发头皮痒怎么办呢?其实这个问题主要受...
头顶头皮
痒
原因会
导致脱发
吗?
答:
第一、与洗头发的时候没有清洁到位有关系
,如果洗头的时候没有完全冲干净,使洗发露部分残留在头发上,破坏头皮环境导致头皮发痒和并可能出现脱发的现象。第二、与头皮缺水有一定关系。头皮出现缺水,会影响头皮的水分,从而导致头痒脱发的情况。第三、
可能没有选择适合自己头皮的洗发水
,这种情况会头皮微...
头皮
发痒
,
脱发
很多怎么办?
答:
1、改变饮食。出现头皮
瘙痒掉头发
症状的朋友可以吃一些海鲜,海带,水果,蔬菜等碱性食物,平时可以喝一些牛奶,要少吃像辣椒,酸菜,葱蒜,酒类等辛辣刺激性的食物。2、要放松心情。紧张和焦虑的情绪是导致头皮瘙痒掉头发的主要原因,因此需要消除焦虑情绪。大家可以通过冥想练习瑜伽来控制情绪,想办法让自己...
头皮干燥晚上痒。头皮屑多。
掉头发
答:
掉发严重头皮屑多可能跟营养上缺乏某种微量元素、
真菌感染
或者内分泌失调等有关,所以平时就要注意:首先,注意清洁,两天到三天洗发一次。其次,放松心情,不要熬夜。然后,饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。最后,可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液,...
头皮屑多头皮痒
掉头发
该怎么治?
答:
每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。
瘙痒
时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处扩展资料:
掉头发
的应对方法介绍1...
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