我是突然看见别人甜甜的爱情去为自己不值得,我大好的青春为什么要荒废在单恋上。
总有几个方法可以帮到你的。
1、不要去想ta,尽管这样很困难,多想想ta的坏,想想ta对你的冷漠,如果ta很喜欢你的话,会像现在这样对你吗。面对现实吧,接受现实吧。爱你的人一定会主动找你 而不是你发一大串消息ta却几个字的应付 你约ta ta却总没有时间。
2、每天都去做有意义的事情不要把时间浪费在喜欢ta的上面,攒够失望了就放手吧,别再为难你自己,你不是放不下,你是不想放下,你需要做的是让自己变得更好,让自己变得优秀,更好的去锻炼自己,没有什么放不下的,不谈恋爱真的不会死。
3、转移自己的注意力,培养一些兴趣爱好,多给自己一点暗示。一开始会很痛苦的去忘掉他,久而久之你会发现,他就这样在你心中消失,虽然这过程很漫长但一定要下定决心。放弃一个自己暗恋的人真的很难,但是如果他不爱自己,也没有办法啊,爱情是不能勉强的,就算得到了他的人,也得不到他的心,还是没有用的,让时间去冲淡一切吧。
若是无法克制地去想他,控制不了自己的思念,非要想起他,那么就尽量往两人之间不美好的回忆去想,想想以前他怎么让你伤心了,怎么对你不在乎的,让自己的心更痛,让自己对他更失望,更是让自己死心,有时候人的心需要痛定思痛后才能真正地悟到有些事很傻,根本不值得。
如果你真的想要放弃,那最好就是断绝一切来往,比如手机换号码,离开现在的生活等等,只要你不再出现在对方的眼前,那么你就算是已经放弃了,刚开始的时候是很痛苦的,但随着时间的流逝,你心中对他的爱也会慢慢的磨灭。要放弃很简单,可 是要忘记就要问你自己了。人的感情很多的时候是没有办法控制的,只有忘记了,你就能彻底的放弃了。