银耳，大枣，枸杞子,桂圆,莲子,百合可同煮吗?

Question

银耳，大枣，枸杞子,桂圆,莲子,百合可同煮吗?有什么作用?
这几样同煮,对人有什么益处和坏处?

Answer 1

可以的。

补血宜气、滋补肝肾、益精明目、养心润肺、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发。

桂圆少放点，莲子、百合多放点。否则容易上火。