你并不孤单，现在的困境是可以克服的。
你表达了内心的疲惫和无法承受的压力，这是很多人在生活中都会遇到的感受。面对困难和压力时，首先要认识到自己不是一个人在战斗，身边的朋友、家人和专业人士都可以为你提供支持。
以下是对你感受的详细解释：
一、生活中常常会遇到各种各样的挑战和压力，这些都是人之常态。当压力过大，超过个人承受能力时，便会感到身心疲惫。在这种情况下，需要给自己一些时间和空间，去调整心态、恢复精力。
二、与亲朋好友交流是缓解压力的有效途径。他们能够理解你的感受，给予你支持和鼓励。另外，寻求专业心理咨询也是一个很好的选择。专业的心理咨询师能够帮助你找到问题的根源，提供有效的解决方案。
三、面对困境时，要学会寻求帮助而不是独自承受。生活中没有过不去的坎儿，重要的是学会调整自己的心态，积极面对生活中的挑战。要相信自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难。
四、此外，保持健康的生活习惯也有助于缓解压力。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动都是保持身心健康的重要因素。当你照顾好自己的身体时，更能够应对生活中的挑战和压力。
最后，当你感到撑不住时，不妨停下来休息一下，重新评估自己的状况，寻找适合自己的应对策略。记住，你不是一个人在战斗，身边有很多人愿意为你提供帮助和支持。