恋家恋妈妈怎么办

Question

患者信息：女 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
24岁了还离不开家离不开妈妈，不想恋爱不想结婚，因为有病5岁才会走路，之前都是妈妈抱着，比我小一岁的弟弟我妈几乎就没怎么抱过他，小时候每次妈妈回我姥家住几天，我都会不快乐，不爱吃饭，不爱说话，时时刻刻想妈妈，那时也没有电话，每次妈妈回来了我看到她都会嚎啕大哭，那时感觉除了妈妈没人爱我。也很少去别人家住，偶尔【一年一次吧】去离我家不远的叔叔家住一个晚上，都想妈妈想得不行，感觉度日如年。小时候稀里糊涂上学了，稀里糊涂认识了全班同学，小学毕业就再也没离开过家一步，所以一直都没学会该怎么交朋友，该怎么和别人打交道。现在想离开家就是下不了狠心，觉得没有妈妈就没法活啦。我性格内向，不爱说话，活在自己的世界里，胆小，懦弱，严重缺乏安全感，

想得到怎样的帮助：
我该怎么办啊，人总是要独立的，父母有一天也会离开的，这些我都懂，可就是离不开 对自己狠不下心，对外面恐惧

Answer 1

您的心理有着对妈妈的极度依赖的情结,您自己也认识到了这是个问题,但还是没有认识到产生问题的根源。其实问题是出在妈妈那里，解决问题的根本也就在妈妈而不是您自己。建议您带着妈妈去心理诊所开展咨询，心理咨询师会帮助你们的。千万别再拖延了，否则会毁了您的一生。如果可能的话，把我的话告诉您的妈妈

Answer 2

严重缺乏安全感引起的心理认知障碍，应用渐进疗法，试着把自己心里的想法跟别人分享（可以先跟妈妈分享），慢慢学会相信别人（其实人是可以相互理解的），试着白天不回家等等锻炼自己的实验，把这些心里体验跟别人分享。如果有进步就扩大锻炼自己的方式，日复一日终成正果。

Answer 3

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

Answer 4

首先有一点是值的肯定的,即你已经意识到人总是要独立的,只是因为自己的成长经历和环境而使你始终跨不出那一步.
现在社会上流行各种各样的拓展培训,我建议你去报名尝试一下,费用在100多到几百上千元不等,对你来说我觉得钱都是小事,关键要给自己一次机会,一次成功突破自我的机会比什么都重要.
你现在还年轻,正是人生中学习的最佳年龄段,过了也许以后就再也无法改变了,
为了改变自己的人生,赶紧行动吧!
感觉你是一个蛮有思想的女孩,只要有决心+不懈的努力相信你会迎来命运转折的那一天,加油!