人素质的包括以下几个方面：
道德素质
道德素质是人格的重要组成部分，它涉及到个人的品行、道德修养以及遵循社会道德规范的能力。这包括诚实、尊重他人、有责任感、正直、公平公正等品质。道德素质的高低直接影响个人与他人、社会的关系，是构建和谐社会的基石。
文化素质
文化素质是指个人在文化知识方面的修养和素质。这包括知识储备、学习能力、审美情趣以及对待文化的态度。文化素质的提高可以拓宽人的视野，增强认知能力，有助于个人更好地适应社会发展，实现自我价值。
专业素质
专业素质主要是指个人在特定职业领域内所具备的专业知识和技能。这包括专业知识、专业技能、职业态度等。专业素质的高低直接影响个人在职业领域内的表现和发展，是提升个人竞争力的关键。
身体素质
身体素质是个人的健康水平和体能状况。这包括身体机能、体质状况、运动能力以及对疾病的抵抗能力等。良好的身体素质是个人正常工作和生活的基础，也是实现个人发展的前提。
心理素质
心理素质是指个人的心理状况、性格特征以及应对压力和挑战的能力。这包括情绪管理、意志力、抗压能力、自我认知等。良好的心理素质有助于个人在面对困难和挑战时保持积极的心态，实现自我成长和发展。
以上五个方面共同构成了人的素质，它们在个人成长和发展过程中起着重要的作用。提升素质是一个长期的过程，需要个人不断地学习、实践和反思。