多吃醪糟会不会长胖？

Question

我很喜欢吃醪糟， 但是不知道常吃会不会长胖？

Answer 1

适量吃的情况下是不会长胖的，醪糟富含多种维生素和营养物质，很容易被身体吸收，常吃对身体有好处，但是醪糟有一定的含糖量
不要吃过多
否则等于摄入大量糖分，就容易长胖。正常情况下
每天吃500G以内的醪糟
都不会长胖的，不用担心。

Answer 2

一天吃一盅（200毫升左右），但它在发酵过程中，口感更好，不会增胖，里面还有大量益生菌，经过了糖化和醇化两个阶段，米中的部分成分已经转化成了糖和酒（乙醇）醪糟的原料虽然是米。
只有会不会增胖，隔三岔五吃，那就会增胖、水？那要看你每天吃多少。吃了对身体有好处，其营养成分增多。要是每天都喝两碗（400毫升/碗）

Answer 3

醪糟（酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)。里面含有大量的糖
　　醪糟是很好的“催肥剂”，多吃久吃必胖无疑，爱美人士远离为上。