我以前读书经常走神,为了集中精力读书,养成了默读的习惯,但是随着时间的变长,居然生活中看见一个字就会在心里默读出来,包括心里想的也会在默读....郁闷啊,现在都上大学了,几年了习惯还是改不了,学习生活严重受到干扰,看书现在直接看不进去,看了接着就忘 希望有相似经历,或者有好办法的朋友能帮忙,我不在乎积分,如果方法管用,我还可以继续+++++++++分虽然有很多人回答,但是还是比较迷茫,不知道怎么做好