最高分寻自我约束、自制、自我管理经验、办法、方法等等

我不知道自己到底想要问到什么,我只知道我想改变现状,合理安排自己的时间,更多的时间用来学习,更好的去制定自己未来的规划并执行,不再沉迷于游戏,电影,不再自怨自艾,不再碌碌无为。
分数根本无法来衡量这个问题对我的重要性,可能最后得不到答案,但我还是想试试,我真的想改变自己。
我也不知道怎么说,哎,很乱,有经历经验的希望不吝赐教啊。多谢各位,都说的很好,不过各位我已经参加工作了,只是确实还是管不住自己。这问题我会尽量延长,希望有好建议的或有困惑的都留下你们的文字,也希望这问题能帮到更多的人。新建了个群 195-259-319,没人现在,愿意交朋友的都可以加。再次谢谢各位。

1、很多人都会遇到这样的问题,陷于自怨自艾,无法解脱。为什么?

2、因为你真正的问题不是沉迷于游戏、电影。你真正的问题是工作不好。如果你的工作很好,职业发展前途光明,工作中充满了挑战和成就感,收入也高,那么,即使你沉迷于游戏,只要不严重影响到工作前途,你也不会觉得这是个问题。

3、这就比如有甲乙两个学生。甲的学习成绩在学校名列前茅,同时沉迷游戏。别人会说他是个天才,他自己也会吹嘘玩游戏开发了智力,对学习帮助很大,正面的情绪和氛围会使他学习游戏都快乐,成绩更好。乙的学习成绩很差,同时沉迷游戏。别人会说他学习成绩不好都是玩游戏造成,他自己也会觉得自己缺乏自我约束、自我管理和自制能力,于是怨天尤人痛苦不堪。

4、更可怕的现实是,即使你不玩游戏,不看电影,更多时间学习,恐怕你的工作也不会一下子就变得更好。还是解决不了你的问题。你能够上百度知道来探讨这些问题,寻求帮助,本身就说明你是一个很有上进心的人。如果不玩游戏就能够让你的工作生活如意,我估计你早就做了。所以,实事求是地说,你遇到的困境其实主要不是你自己的问题造成的,而是社会的问题。

5、你想以个人微薄的力量,解决社会给你造成的问题,当然不会十分容易。但是你的思索、你的上进心、你的不甘于碌碌无为,让我对你充满了信心。成功的钥匙终究还是掌握在你自己的手里的。

6、我对你的具体建议是:当务之急不是学习,而是在工作上争取主动和机会,或者干脆坚定地开始寻找更好的工作,升职机会更多的工作,挑战性更强的工作,收入潜力更大的工作。如此你乐观积极地忙于找新工作,以及新工作带来的新挑战,看得见事业的发展和回报,自然没有时间和兴趣玩游戏了,自然会投入学以致用的学习了。

7、曲折挫折肯定会有,疯狂找工作也是个乐趣。你的家人期待着,网友们期待着,我老陈也期待着,期待你的好消息。追问

说得太好了,确实对目前工作不满,但对目前职业很有信心,也准备换了,信心不是很足,所以想逼着自己充充电,谢谢啊,醍醐灌顶啊。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-12-01
自我约束其实就是自控能力
其实自我约束最好的就是给自己指定一个五年计划,三年规划,一年的安排
三个月内的目标,一周的效果
只有大的方向不变,才能往前走的
对于这个我也不知道更多的怎么给你说,其实有时间可以聊聊的,5050+30+137
第2个回答  2011-12-10
自己的内在需要理解和尊重,如果我们不懂我们的内心,不尊重它的合理的需求,不去满足它,它永远不会配合你,你是不可能用“约束”、“自制”、“管理”的方法来压抑它的。那样的结果你自己已经深有体会,只会越来越难。

你自己也意识到,“不知道自己想要的是什么”,就是说,你和你的内在的一些部分是有冲突的,不一致的。所以最根本的解决方法,还是去明晰自己内心想要的是什么,怎么协调统一。这个事情当然并非简单容易。不过,去看,去做,就是一个好的开始。

当你能够看到,和接纳自己内在的一些感受、不满、需求时,即使你不能做到满足它,也可以尝试对它说声:“谢谢你!我知道了!很对不起我一直以来忽略了你!我会尽我所能帮助你,满足你,现在如果做不到,很对不起!”

当你对它理解支持的时候,它一定也会反过来理解支持你,而不是现在的敌对,不配合。

供参考。祝好。
第3个回答  2011-12-02
你是想要自控能力
你想要做某些 你觉得不应该做的事 就要学会放弃
也许现在的你想学习 可却在电脑桌前 断网几天吧 你会有很大的收获
你的目标在哪里 你前进的脚步在哪里
也许有一天你会 很自豪 有一个良好的自控能力
也许现在的你感悟不到
第4个回答  2011-12-02
最好是 先坐下来给自己写一份计划, 每天按计划行事

约束这个东西,还得靠自己

比如, 今天下午5点至6点 练字一小时, 定好后,到了时间强制性的去做

好习惯都是慢慢练出来的, 等习惯一种规律的生活,自己就会慢慢适应了

如果自己的控制力太差, 如果年龄还允许,就去当兵吧,
第5个回答  2011-12-03
有种循环渐进的办法你可以试一试~

第一步,给自己设定小目标。较容易完成的。多完成几个,然后再将目标难度微微加大,再去完成它。如此循环,一步一步的,就能达到较好的自我控制了~

当然,有着健康良好的爱好那是最好的~
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