我高中生晚上十一点多睡觉,明早六点起床立刻集体去外面跑步好吗?

我是高中生,每天起床6点排队出去外面集体跑步然后6点半回宿舍收拾做卫生,7点半吃饭好吗?这样好吗?起床立刻去跑步,没时间喝水吃点东西直接去跑步好吗?还有在食堂早饭经常吃不饱怎么办?不让出门买早点!呜呜呜

1)11点多睡觉,6点起床,时间有点不够,正常来说是应该11点前睡觉,6点起来。
2)起床洗漱后去跑步,跑完再吃饭,跑步前还是不要喝水了,喝水去跑步很容易感觉尿急(当然,也有人例外)。
3)食堂早餐吃不饱的问题,这样帮不了你,每个学校的规定不同,有些学校学生向学校反应这一情况后,学校就会有相应的措施,但有些学校是直接无视学生的意见的,很难说(高中我在的学校,学生有问题反应后很快会得到回复,而我妹在的学校,学生反应的谁理过呢?记得有理过一次,还是因为上面有人来查的说,方正很让人无语)希望你遇上的学校是体谅学生的吧。
祝你好运。
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第1个回答  2011-11-21
晨跑不是最好的锻炼方式,植物晚上消耗氧气,人的身体状态也不是最状态,我大学练田径的时候都是傍晚练的,希望能帮到你!
第2个回答  2011-11-20
额 为你默哀
第3个回答  2011-11-23
好坏都有
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