我得了强迫证，寻求好心人帮助我。。我得了7年了，现在痛苦的要死了。。。

Question

患者信息：男 23岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
强迫症状

想得到怎样的帮助：
寻求好心人帮助我。。我得了7年了，现在痛苦的要死了。。。听说只有康复的患者才能医好这种病的人。 因为只有康复的病人才知道这种症状的痛苦，不是一个正常所能体会和理解的。。。我也不知道这种说法对不对。。。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
希望能找到好心人指导一下，感激不进，如有好转，我愿重金酬谢。。。谢谢了！！！

Answer 1

您好,对您的情况非常同情。鉴于强迫症的治疗主要还是在自我的领悟，因此我在这里给您两个建议：一是建议您去读一读森田疗法的书，因为森田疗法对通过自我调整走出强迫泥潭是非常有效果的。另外一个建议是去上一下中国心理咨询网心理人社区中的孟刚心理工作室，寻求孟刚老师的帮助，他也曾经是一个强迫症患者，而且长达13年，最后他走出来了，他的指导肯定对您是有帮助的。祝您早日恢复健康。追问

谢谢了！！！

追答

不用客气,很愿意帮助您

追问

您好 您能把您说的那个中国心里咨询网的网站给我吗 我没有找到 麻烦您了

追答

没问题,不麻烦,网站地址是:http://bbs.xlzx.com/forum.php

Answer 2

朋友，我们非常理解您强迫症的痛苦，因为每一个人都会有一定的强迫行为，甚至会有一段时间的强迫症。当我们过马路的时候，一定会担心自己会出车祸，我们站在高楼窗口的时候，一定会担心自己可能掉下去。这一都是正常的，但是，如果我因为担心出车祸就不再也不过马路了，如果我担心从楼上掉下去就再也不敢上楼了，那么就出问题了。更甚者，由于担心车祸看到马路就想到自己出车祸，以至于连门都出不了了，那这就是强迫症了。适当的强迫是正常的，不正常的是过度的强迫，过度的担心。
朋友，痛苦是过度的惩罚，而正常是正常的结果。如何面对呢？如何治疗呢？去体会当下，去感悟现在，去做，去行动，才是真的让自己从泥潭中挣脱而出的真理。追问

您好 您第二段说的有点深奥，不是很明白 但是还要谢谢您！