怎么让自己的人际关系变得更好?

我有很大的忌妒心,而且习惯独来独往,可是人在江湖身不由己,我必须调节好自己的人际关系,请问我改怎么办?

  海明威诗里说:没有人是一座孤岛。 在现实生活中,我们身处在各种各样的社会关系中,有亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、同事及领导与被领导关系等。面对这些复杂的人际关系,学习并掌握一定的原则和技巧,就可在交往中如鱼得水,收放自如,帮助你走向人生和事业的巅峰。 

认识自己。苏格拉底说:“人啊,认识你自己!“这是很重要的事儿,但也最容易被人忽视。认识自己的优点,并能在人际交往中得到更好的利用;同时要找到自己的缺点,善于自省和反思,并加以改正,成为更好的你,这样在人际交往中就会很轻松愉快了。

尊重他人。尊重他人的基础是要懂得自尊,然后要尊重别人的隐私问题、生活习惯、兴趣爱好等等。尊重是相互的,只有尊重别人才能得到别人的尊重。尤其注意不要轻易打断别人的讲话,忽视他人的感受,让交流气氛变得尴尬。

真诚待人,诚实守信。发自内心的微笑,百分之百的诚意,待人热心,讲信用,可以帮助你收获真挚的友谊和爱情。没有人喜欢虚情假意、花言巧语,这样的人际关系只能暂时的维持,绝不会长久。

学会聆听。要善于倾听别人说话,这是一门学问。仔细认真地听别人说话,就可以准确把握和理解对方想要表达的内容和说话的目的,这样你就能很好的回应对方,让对方得到交谈的愉悦,而且让他感到你对他的话很重视。

懂得赞美。人际交往中备受欢迎的“3A”原则里就有赞美(Admire)对方,一句微不足道、发自内心、合乎时宜的赞美和表扬,可能会让对方受到激励,赞美会使得你的人际关系更加广泛。

学会体谅和理解。人际交往中,谁都避免不了犯错,这时候我们就要学会宽容,不斤斤计较,体谅他人。注意:在交往中如果遇到问题不要急着把关系弄僵,学会换位思考,有助于收获更加坚固的人际关系。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-08-29
如何搞好人际关系是一个技术的问题,在说明该问题之前,先要讨论的是为什么要搞好人际关系。如果没有必要,技术上的讨论也就没有了价值。从心理上讲,不管身份高低,每个人都希望受人欢迎,因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定。老师希望受学生的欢迎,学生同样希望老师喜欢自己。一个人可能一时不在乎别人是否喜欢他,但是他不可能所有的时候都不在乎。人们之所以要追求受人欢迎是在我们一出生时就注定了的,因为我们总是不能离开他人而独立地生存。在人际关系问题上许多人共同存在的认识上的两个误区。一是对人际关系抱无所谓的态度,二是在人际关系上过分讲究谋略。

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。
3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。
4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。
最后,还要指出,好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。我相信,受人欢迎有时胜过腰缠万金。

以上是在学校我们应该怎么处理好在学校中的人际关系,但是人不可能一直在学校,不它入社会,我们同样要面临着工作,在工作中,我们也会面临着不同的人,而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢?

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题,特别是对大公司企业的职业人士来说,良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生,绝大部分是独生子女,刚从学校里出来,自我意识较强,来到社会错纵复杂的大环境里,更应在人际关系调整好自己的坐标。

对上司——先尊重后磨合:任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表),干到这个职位上,至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是听并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

对同事——多理解慎支持:在办公室里上班,与同事相处得久了,对彼此之间的兴趣爱好、生活状态,都有了一定的了解。作为同事,我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候,一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想,理解一下人家的处境,千万别情绪化,把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象,而受到旁人的抵触。同时,对工作我们要拥有挚诚的热情,对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想,而一味地支持只能导致盲从,也会滋生拉帮结派的嫌疑,影响公司决策层的信任。

对朋友——善交际勤联络:俗话说得好:树挪死,人挪活。在现代激烈竞争社会,铁饭碗不复存在,一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要,所谓朋友多了路好走嘛。因此,空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件,哪怕只是片言只语,朋友也会心存感激,这比邀上大伙撮一顿更有意义。

对下属——多帮助细聆听:在工作生活方面,只有职位上的差异,人格上却都是平等的。在员工及下属面前,我们只是一个领头带班而已,没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属,其实是帮助自己,因为员工们的积极性发挥得愈好,工作就会完成得愈出色,也让你自己获得了更多的尊重,树立了开明的形象。

而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况,为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示:当管理者与下属发生争执,而领导不耐心聆听疏导,以至于大部分下属不听指挥时,我首先想到的是换掉部门管理者。

向竞争对手——露齿一笑:在我们的工作生活中,处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防,更有甚者,还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端,只会拉大彼此间的隔陔,制造紧张气氛,对工作无疑是百害无益。其实,在一个整体里,每个人的工作都很重要,任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时,没必要蔑视人家,别人也在寻求上进;当人家在你上面时,你也不必存心添乱找茬,因为工作是大家团结一致努力的结果,“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪,千万别跟他较劲,轻轻地露齿微笑,先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气,你已完成出色的业绩。露齿一笑,既有大度开明的宽容风范,又有一个豁达的好心情,还担心败北吗?说不定对手时早已在心里向你投降了。

参考资料:http://www.whknj.com/asp/viewnews.asp?id=377

第2个回答  2020-11-17

首先要自信。自信的人自己舒服,别人看着也舒服。不自信的人自己紧张,别人也无可适从,彼此不会有良好的第一印象。

第3个回答  2007-08-29
去买本<人性的弱点>的书来看看,认真体会,你的心胸就会更加宽广了.
第4个回答  2007-08-29
几个字:“称赞别人!”而且是要发自内心的那种!
慢慢的就会觉得自己从妒忌已经转为欣赏别人,然后就是取长补短了。本回答被提问者采纳
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