檀香精油的治疗功效
头脑:抗老化,抗忧郁,安定情绪,有助冥想
身体:消炎杀菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环
皮肤:抗皱纹,抗敏感,退红肿,抗皮肤发炎,调理干性皮肤,延缓皮肤老化
1.减少面部皮肤微血管显露 :
每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中,用毛巾按敷脸部。 消除皮肤干燥,脱皮,干疹
檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油,作皮肤按摩。
2.治疗咽喉炎
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。
3.平衡荷尔蒙分泌
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油,涂抹在生殖器上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症,檀香对男性具有催情作用。
檀香精油用法:
香薰与蒸馏喷雾法——在一碗热水中滴入几滴,闻其香气或用熏香炉点精油,放入一两滴即可,檀香精油可以利用它催情壮阳的特性可以帮助治疗支气管炎,咳嗽,胸部感染,气喘,失眠等疾病,改善急躁,神经紧张,焦虑,不安的情绪。
混合精油按摩与沐浴——用混合精油按摩或稀释入水沐浴,檀香精油可以辅助治疗膀胱感染 、胸部感染、支气管炎、咳嗽、皮肤干疹、失眠、疤痕、性冷淡等,改善神经 紧张,焦虑,不安的情绪。
漱喉——稀释后,漱喉来治疗口腔溃疡和干喉。
涂抹——针对各种皮肤护理将一种适合自己的精油滴入化妆品中,如面霜、乳液等,直接涂于面部或身体,可以帮助改善皮肤干裂,灼热的问题,其保湿功能能有效防止皮肤衰老,同时可以帮助改善油性皮肤的肤色不均问题。
使用向导
1.按摩
通常稀释一下精油,用15滴精油(如果选用多种精油则总量为此)加入50ml稀释液中,可以用乳液或面霜来稀释。
2.吸入法
6-10滴精油放入容器中,深呼吸,最好不要放在瓶子里,那样效果不好。如果治疗哮喘可以把精油滴在热水上,效果很好;如果想淡淡的蒸馏可以把精油放入装满水的碗中,滴入6-10滴。如果想用纯的精油则不要在碗里加水。
注意事项
1. 纯的精油绝不可直接涂在皮肤表面(除非在香料按摩师的指导下);
2.孕妇、癫痫患者、高血压患者需在香料按摩师的指导下使用精油;
3.把精油放在儿童够不到的地方,防止进入眼睛。
●失眠情况
1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴於枕头上。
2.薰衣草4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因?使用蜡烛加热熏蒸法,蜡烛燃烧空气中的氧气,会造成卧室内的氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。
3.薰衣草4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。
●咳嗽情况薰衣草5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部。
●流行感冒薰衣草3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
●咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。
●头痛或偏头痛薰衣草3滴, 将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 薰衣草1滴,薄荷1滴 加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。
●腿疼痛天竺葵10滴,迷迭香10滴,薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液回圈。
●足部、脚底痛薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚,可消除脚部疲劳和脚痛。
●风湿关节炎1 .薰衣草2滴,迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩於腰部及各关节部位。 2 .薰衣草2滴,姜2滴 ,添加於15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛1.薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴, 加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。
●高血压薰衣草5滴,依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。
●支气管炎 薰衣草3滴,姜3滴,用於熏蒸或泡澡。
●唇疮薰衣草1滴,涂於唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)
●香港脚薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。
●晕 车将薰衣草适量直接涂抹於鼻孔、太阳穴。或滴於纸巾上,直接吸入。
●阴道炎薰衣草6滴,茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。
●治蚊叮虫咬薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驱虫、防虫咬薰衣草30滴,滴入100ML基础油中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。
●擦伤或割伤薰衣草3滴,茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中,即?伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
●淤伤1.天竺葵2滴,薰衣草1滴,迷迭香2滴 加入5ML基础油调配,然后涂抹於淤伤上。2.天竺葵1滴,薰衣草2滴,迷迭香2滴 滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。
甜橙精油
一世纪时,阿拉伯人最早将橙带到地中海区,但橙直到八世纪才供药用,当时摩尔人将南西班牙的一大部分,包括塞维尔变成广大的橙园,他们记载了如何为橙树防寒,以及喝橙花纯露或橙花浸汁来预防宿醉与消化不良。十八世纪,橙即记载为药用,治疗疯颠、忧郁症、气喘、绞痛、恶心、阵痛与各种神经疾病,近代橙主要用来健胃、抗痉挛、助消化、适用于胃炎、胀气、消化不良、是治便秘的圣品,也有助于免疫系统,是天然的清血剂,为神经系统的镇定剂。
特点: 精油的治疗作用
头脑:消除紧张、振奋人心,使人心情开朗,加强与人沟通
身体:治失眠、肚泻及喉部不适、舒解肌肉疼痛、降低胆固醇
皮肤:有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、去斑点
使用: 甜橙精油的用法
*毛孔粗大、缺水皮肤
甜橙精油2滴+伊兰精油1滴+薰衣草精油2滴,混合按摩底油5毫升,做面部按摩,可改善皮肤缺水和收缩毛孔。(注意:甜橙精油在脸部皮肤使用后,请于6小时内避免日晒,否则部分人有可能会产生光敏反应)
*喉部不适
甜橙精油2滴+柠檬精油2滴,混合5毫升按摩底油搅匀,然后涂抹于胸部与喉咙的部分,也可以按摩胸部与后背上方,对气喘也很有帮助。
*消除紧张
甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+5毫升按摩底油,在睡前半小时作安抚式按摩,可消除紧张,缓解压力。
参考资料:http://hi.baidu.com/asia_pauper/blog/item/c55774c243e7e434e5dd3bea.html