我的脾气不好，遇到让自己生气的事情，总是控制不住总是发脾气，非得要把心中的恶气出来才能行，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2011-11-24

还是气度的问题，你看开了也就无所谓了，生气解决不了问题，只有沟通和协调，或许生气的事是自己没有说明白导致的，生气之前先反思自己可做对了，是不是自己的原因。追问

总是觉得别人做的不对，不如我的意的时候就生气。怎么调整心态呢？

追答

多换位思考，想想你是别人会怎么样，以前我也这样，现在慢慢的好多了，因为伤了别人的同时也是伤自己，随着年龄的增长会好些。

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第1个回答 2011-11-24

找一个没有人的地方自己去发泄发泄或者到高处大喊出来就可以发泄出来。

第2个回答 2011-11-24

玩暴力电脑游戏、KTV,喝酒、随便你，但是记得不要随便对身边的人发火。没谁欠你

第3个回答 2011-11-24

在别人面前不要发脾气一定要忍住然后找个地方比如KTV什么的自己一个人把不开心的事情大声喊出来这样就好很多了

第4个回答 2011-11-24

为什么要控制你越是这样想到时候你越控制不住自己的脾气

第5个回答 2011-11-24

我就是去超市买很多零食回来吃

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