我已经将近一个星期没吃饭了，饿的时候就狂喝水，现在肚子好痛，感觉空空的，怎么办

我15岁，马上上高中，to 减肥！身高160，体重132！救命啊~！求推荐减肥方法！不要药物！以及如何治疗我以上的症状！谢谢，好的，酌情追分！
刚刚发现来了例假！

推荐答案 2011-08-16

你好，你现在正是长生身和个子的时候，如果身体缺乏所需的营养就会导致其它的一些病症。减肥要做到合理，控制好你的零食，日常生活中你早上你可以喝豆浆或是脱脂的牛奶，中午要先喝汤，再吃菜，最后吃主食，晚上可以吃些水果或是蔬菜，不要吃主食，其它的不要再吃，如果饿的不行就吃个苹果。这是最简单最有效的，只要你能坚持。你现在可以先喝点粥，缓解一下，因长时间的没有吃东西，如果一下摄入太多的话对胃不好。希望可以帮到你。祝早日减肥成功。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/p9xDvvsxv.html

其他回答

第1个回答 2011-08-16

不吃主食和糖类食品。饿了就吃水果、西红柿、黄瓜。一个星期为一个周期。三个周期你就会瘦下来。

第2个回答 2011-08-16

减肥不是靠绝食应该多锻炼身体正好事长身体的时候要多吃多动能长高

相似回答

肚子莫名发胀、消不掉用1招判断是胀气还是肝硬化答：如果感觉自己出现腹水，当然第一时间要去肝胆肠胃科做检查，因为通常会出现腹水，肝脏的状况都已经很不好了，如果再拖下去很可能会昏倒。由医师确诊之后，可以先吃利尿剂来把多余的水分排除，而且饮食要做一定程度的调整。每一天不要喝超过尿量500～700的水份，比如前一天尿量是700，今天的水量就是1200~14...

晚上没吃饭,现在肚子饿怎么办,宿舍已经关门了。答：忍

胃里总是反酸水怎么办?视频时间 00:35

长时间不觉得饿是一种什么样的体验?答：血糖下降，同时产生饿感，促进体内糖原分解，使血糖保持稳定状态。之后若仍然没有进食，就取消饿觉反馈。而血糖过低又得不到补充，那是真饿。困难时期的人饿的头晕眼花，一天24小时除了睡觉都是饿。就算大嚼草根，狂喝水，暂时肚子饱了。但是血糖没补充，骗不了大脑的，肚子还没排空就又饿了。

童年趣事四年级作文答：时间一分一秒地过去了,转眼间就到了中午,开饭了,早已肚子饿的我连忙吃了起来,忽然看到桌子上的鸡蛋自己要滚下来了,我连忙用手按住它,放在了水果盘里,不让它左翻右滚。下午,我和往常一样写完作业出去玩,把鸡蛋放在了一个小纸盒里。今天我玩的可没有那么痛快,因为我老想着鸡蛋,所以不到一会儿我就回来看鸡蛋...

头疼欲裂四肢无力的心情句子收藏(40条)答：1.内心没有分别心,就是真正的苦行。每一种创伤,都是一种成熟。 2.人不要把每天都活在烦恼中,想那么多只会让人觉得头疼。 3.我病了。整个人很沉重,头痛,喉咙好像还有点不舒服。今晚准备狂喝水。 4.每天三个地方难受,头痛,嘴巴喉咙恶心想吐,肚子不舒服,整天整天被折磨着! 5.终于知道醉是什么感觉了,昨儿高...

大家正在搜

一个星期没怎么吃饭也不饿什么原因肚子很饿没钱吃饭了怎么办饿了一个星期没钱吃饭饿了三天没钱吃饭怎么办饿了几天吃不下饭了怎么办一个星期不吃饭也不饿怎么不吃饭也不感觉饿好几天没吃饭也不觉得饿也不想吃孩子饿了三天就吃饭了