酵素乌梅是将梅子放入酵素中的。真正起作用的是酵素,也就是酶,不是梅、这点你要分清楚。能分解多余的营养,以至于体重减下来。【不过,吃的话,要吃酶多的,酶种类多的,❤,沐澜秋,就行了,淘宝有的,】希望能够帮助到你。。
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将鸡蛋去壳倒在平底盘子里,用筷子将蛋黄挑破(主要是防止鸡蛋在微波炉里面啪啪爆炸)微波炉中火加热一分钟。
三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里,加一勺奶粉,倒入适量凉开水搅拌一下。
敲一只鸡蛋进去继续搅拌,直至鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合,喜欢奶酪的话可以刨一点奶酪进去,不喜欢可以不放。
最后在碗上面加个盖子或是保鲜膜,放进微波炉高火2分钟,打开微波炉看看鸡蛋羹凝固没,没有凝固的话再追加1分钟。等叮了以后基本上就熟了。
鸡蛋里加入盐、葱姜蒜末、生抽、香油搅拌均匀
小心地去掉玉子豆腐的塑料袋
将玉子豆腐切成大小适宜的圆块
玉子豆腐摆进装鸡蛋的盘子里,撒入肉松
黄瓜切一些圆薄片和一些半圆片
将圆薄片的黄瓜用磨具刻出小花
黄瓜片和小花加入少许生抽和少许盐腌制几分钟
装好盘的鸡蛋玉子豆腐放入微波炉高火4分钟,出炉摆好黄瓜装饰,用番茄酱装点一下,一盘漂亮又美味的菜就做好了
把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。
鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。
把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。
等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。
鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用。
锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型。
倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。
咖啡加糖和牛奶一起冲泡,置温备用。
鸡蛋打散,慢慢加入已经放凉的咖啡,搅匀。
把搅匀的蛋液过滤掉杂质,用碗装好,蒙上保鲜膜