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为什么平时多困一下子就睡了，就偏偏晚上正式要来睡觉，困成狗也睡不着？
为什么平时多困一下子就睡了，就偏偏晚上正式要来睡觉，困成狗也睡不着？有什么科学依据？有什么解决办法？
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推荐答案 2017-10-13
平时少睡一点，然后晚上睡觉的时候就不要拿着部手机，就会好了的。
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