女人吃什么参最好，这些参非常适合女性养生

Question

如题所述

Answer 1

女人吃什么参最好
由于女性是阴性的，所以吃红参好。人参适合头昏、贫血、脾胃气虚、食少倦怠、惊悸、健忘、神经衰弱、慢性腹泻的人食用。每次一到三克即可。阴虚火旺、高血压者不宜食用人参。 人参属大补元气之品，若久食或用量过大会造成气盛阴耗、阴虚火旺。 人参忌铁器、铝器，不可用铁锅、铝锅煎熬。 人参忌与萝卜和茶叶同食。体制热者可吃西洋参，体质寒者可吃温性的高丽参、红参等。
红参是商品参，红参做成的成品有许多种，红参营养价值很高，红参常见的成品有：普通红参、边条红参、全须红参、红参须、红参芦、红参剖等;精加工品种有：长白山红参、新开河红参、红参片、红参粉等。