每个人的头大生长速度不一样，这和体质，营养有关系，平均来说一个月大概2至3公分。追问
那大概得多久？
追答2-3个月
3个月往上吧
两个月可能短了点，不知道你的头发长得快不快呀
追问我头发还算长的比较快
追答大概三个月披肩发。
追问那如果要长成中长发要多久嘞？
追答从图上看，也就是十公分左右的长度，正常的三个月就差不多了。
不过有一点，头发是越短长得越快，越长越慢，30公分后基本就停止了，因为越长，头发需要的营养输送距离越远，所以长的越慢。
追问三个月能长到肩膀下面吧？
追答30到50可能要一年多，甚至更久。
理论上是可以的，要注意营养搭配，毕竟头发生长是很需要营养的。
追问嗯吃些什么补充营养嘞？
追答噗，那个，先问下姑娘你多大
追问14
追答……
跟你这么说吧
追问？？
追答只要是绿色食品都是含有纤维酯的，能中和黑色素，还有大豆内，海类的有海带也不错，另外芝麻也不错，尤其是黑芝麻。
碳酸饮料，冰淇淋之内的少吃，吃多了不长头发，还可能脱发。
不说啦，就这么多，更详细的百度吧，我要去做饭了，望采纳。
再见。
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