手机膜对眼睛有伤害吗？手机到底贴膜还是不贴膜好些呢？

Question

我在报纸上看到：”手机一贴上膜，屏幕的透明度就会下降，长时间使用手机容易让人出现眼干，眼花，视力模糊等症状。磨损严重的手机膜和磨砂手机膜透光度降低，对眼睛有伤害。” 因此我就有点担心，这么看来，手机不贴膜是最好的，但是不贴膜又担心手机屏幕产生划痕，那么到底手机贴膜还是不贴膜呢？但是我买的手机膜并不是磨砂膜，而亮面的膜，磨损严重了就更换新膜，应该问题不大吧？
大家的手机有没有贴膜，有的话，贴的哪种膜，在实体店还是网上买的，多少钱一张？
在淘宝网上买的6.9元8张还包邮的亮面（非磨砂）的手机膜，这么便宜，质量过关吗，能放心贴在手机上用吗？我的智能手机好几千的，用这种膜会不会太差了呢？

Answer 1

需要注意学会正确的手机贴膜不但可以保护手机也能防止视觉疲劳，不然的话有一定的危害。
　　手机贴膜会伤害眼睛的原因其实很简单，贴膜是透明的，自然会导致光线出现散射，正是这种散射使得视觉疲劳加剧。比如说在室外使用手机的室友，由于光线过强，屏幕亮度不足，再加上贴膜导致光线散射，用户就很难看清楚屏幕上显示了什么。这样一来睫状肌就会一直保持紧张状态，晶状体持续凸起，眼球就会因为长时间保持这种状态而疲惫，产生视觉疲劳的情况。
　　针对这种缘由，下面就为大家讲解选择手机贴膜技巧。虽然市面上有各种各样的贴膜，例如磨砂膜，钻石膜，防窥膜等等，但实际上无外乎四种材质——PP、PVC、PET、ARM。PP膜材质较差，透光性是最低的，所以选择贴膜的时候千万不要图便宜选择PP膜，否则就会贪小便宜吃大亏。PVC膜虽然粘性大，但由于材质比较厚，因此透光性也比较差，不建议选择PVC手机贴膜。PET透光性好，也不易出现气泡，这种材质的贴膜是比较适合手机使用的，而ARM材质则更加优秀，不但拥有高透光性，不易产生气泡，而且非常耐磨抗划痕，也不易出现反光。通常市面上卖的所谓磨砂膜或者高透明膜，就是用的PET或者ARM材质的手机贴膜，这种贴膜可优先选择。
　　此外手机贴膜的硬度也是选择的标准之一。之所以这么说，是因为日常所接触到的物品中，难免有硬度比手机贴膜更大的，一旦接触，硬度较小的一方就会出现划痕，因此手机贴膜硬度越大，越不容易产生划痕。通常我们选择硬度在5H以上的贴膜就足以应付平时环境中所接触的尖锐事物了。
　　下面来说说手机贴膜技巧。贴膜的时候要尽量贴得均匀，以免产生影响美观的气泡，如果混入气泡就容易看不清屏幕上显示的字或图案，从而需要更大的精力去看清这些字，造成视觉疲劳。在贴膜的时候，你需要先用肥皂或洗手液清洗双手，确保手指上没有油污或灰尘。然后用眼镜布或丝绸将手机表面清理干净(高档手机贴膜都会附送粘尘贴，那个更方便)，确保手机表面没有灰尘。然后将手机贴膜的保护膜撕开，对齐屏幕左右边角向下贴膜，保持匀速即可。如果出现气泡，就重新拉回去一些再贴，直至没有气泡出现为止。如果实在有一些小气泡出现，就可以用较硬的刮板去刮气泡，把它挤压到边缘。
　　以上就是关于手机贴膜的方法和技巧，学会正确的手机贴膜不但可以保护手机也能防止视觉疲劳，这是每一个手机用户都要学习的地方。

Answer 2

没必要贴；就算几百块的安卓手机屏幕也是玻璃的，比你想象的要结实，别经常和钥匙之类的东西装一起就没事；更好的手机都是康宁大猩猩玻璃，和钥匙装一起都没事；手机屏幕怕的是摔，不是划；

Answer 3

当然要贴啊，手机膜一般两三个月换一次，建议楼主选择防蓝光钢化膜，防刮效果最好，高清的，而且可以直接将蓝光反弹掉，上面说的眼睛会干和眼花都是手机辐射的蓝光的原因，这个可以很好的保护眼睛，防蓝光的话，广乐诚的不错，要的私我本回答被网友采纳

Answer 4

【中青辰光爱眼回复】
手机贴膜的确会伤眼！手机贴膜一定会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。
教你6招，缓解手机贴膜对眼睛的伤害
1、 标有透光率97%以上的不要买

透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。
2、经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。
3、手机贴膜有气泡重新贴
手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
4、夜光贴膜不要买

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
5、减少使用手机时间
贴膜确实损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
6、不要买劣质的手机贴膜

大家在路边选择的手机膜，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。
中青辰光眼健康祝大家都有清晰眼世界！