我这个人总爱走极端,非黑即白、非此即彼,怎么办?举例:认为不爱说话就是自闭症、和我关系一般就是欺负我
åèªç§èªå©ä¸ä¸æ ·
这是缺点啊,怎么做才能改
学着把任何事情看淡点,心里学着阳光点。