上火了,脸上的痘痘就多了

我还喜欢吃辣的,但是吃完了,就起痘痘,怎么办呢?

上火了,改善一下自己的睡眠保证时间在8-10小时,还有注意自己的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品。
有时间去喝些凉茶、最好是现熬的。
心情也很重要,别老想着痘痘。
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第1个回答  2011-08-12
怕上火,请喝王老吉
第2个回答  2011-08-12
不建议用化妆保建品,毕竟是化学品,都挺伤皮肤的。可以多吃一下降火的食物,如果起痘痘多了就暂时不吃了,等好些再说。
第3个回答  2011-08-12
丽榙佉豆茶
第4个回答  2011-08-12
多吃香蕉,多喝水。管用。。
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