先声明~规则是复制的...这种东西太多了所以现写说不清楚。以下你可以参考，要想理解的话看上几场比赛就清楚了~！
美国棒球职业大联盟 官方网站：
www.mlb.comhttp://mlb.mlb.com/NASApp/mlb/index.jsp美国职业棒球大联盟（Major League Baseball,MLB）现有球队30支，分为国家联盟和美国联盟，其中国家联盟(NationalLeague, NL)有16支球队，美国联盟( American League,AL)14支，而2个联盟下又各分为东部赛区，中部赛区和西部赛区3个赛区。
职棒大联盟的全部30支球队中，有2支来自邻国加拿大（
蒙特利尔博览会队和多伦多蓝鸟队），其余28支悉数为本土球队。
具体分布如下：
国家联盟（16支）：
东部赛区：蒙特利尔博览会队（Montreal Expos），费城费城人队（PhiladelphiaPh illies），纽约大都会队（
New YorkMets），佛罗里达马林鱼队（Florida Marlins）；
中部赛区：辛辛纳提红人队（CincinnatiReds），休斯敦太空人队（HoustonAstros），芝加哥小熊队（ChicagoCubs），圣路易斯红雀队（St. LouisCardinals），米尔沃基酿酒人队（MilwaukeeBrewers），匹茨堡海盗队（Pittsburgh Pirates）；
西部赛区：旧金山巨人队（
San FranciscoGiants），圣地亚哥教士队（San DiegoP adres），科罗拉多洛基山队（ColoradoRockies），亚利桑那响尾蛇队（ArizonaDiamon dbacks），
洛杉矶道奇队（Los Angeles Dodgers）；
美国联盟（14支）：
东部赛区：
纽约扬基队（New YorkYankees），多伦多蓝鸟队（Toronto BlueJays ），巴尔的摩金莺队（BaltimoreOrioles），
波士顿红袜队（Boston RedSox），坦帕湾魔鬼鱼队（Tampa Bay Devil Rays），中部赛区：底特律老虎队（DetroitTigers），芝加哥白袜队（Chicago WhiteSox），克利夫兰印地安人队（ClevelandIndians），明尼苏达双城队（MinesotaTwins），堪萨斯城皇家队（Kansas Royals），
西部赛区：德克萨斯巡游者队(TexasRangers)，安纳汉天使队（AnaheimAngels），奥克兰运动家队（OaklandAthletics），西雅图水手队（Seattle Mariners）。