医生你好，我很胖，我想要减肥，请问有什么办法有效地帮我减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，减肥主要是靠节食与运动。
指导意见：
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体追问

谢谢医生

追答

你好，不用客气的，祝你健康快乐、天天开心。