心律不齐应该怎样保护调理？

Question

如饮食，运动等等。

Answer 1

许多人，特别是年轻人，在体检检查心电图时，常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的，所以一听说“心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好“病”。但医生往往又说：“不用治。”这些人心里又打鼓了，是不是什么疑难杂症，治不好了。 其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。 正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。 一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。 因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。 现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌，于是在诊断时会写作“窦性心律”。 此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。

Answer 2

一、药物选用
:凡属于频发的病理性早搏都应在医生的指导下选用药物治疗。如频繁房性早搏
,可选用异搏定、倍他乐克、心律平、胺碘酮等。频发室性早搏可选用慢心律、心律平、莫雷西嗪、安搏律定和胺碘酮等。对难治性早搏
,可采用两种药物联用
,如慢心律与心律平联用等
,同时对病因作相应治疗。
二、遵照医嘱按时服药
:不要擅自增减剂量
,或随意调药
,服用胺碘酮期间
,应定期复查心电图
,以便及时发现药物的毒副作用
,及时处理。
三、保持心理平衡
:有的病人因早搏的反复
,思想上很紧张
,消极悲观。过度紧张可诱发或加重早搏的发生。因此
,应保持心情愉快
,消除紧张情绪
,维持心理平衡。
四、生活起居应有规律
,注意动静结合
:如果早搏频繁发作
,运动后增多
,应强调卧床休息
,特别是急性病毒性心肌炎的病人
,更应注意。平时避免过度劳累
,少看紧张或惊险的影视剧。晚上宜早睡
,不能熬夜
,要保证充足的睡眠。如有失眠
,应服镇静剂或安眠药。注意气候变化
,随时增减衣服
,少去拥挤的公共场所。
五、加强锻炼
,增强体质
:如心跳减慢时
,早搏增多
,则应适当活动
,不要绝对卧床休息。平时可适当参加一些体育活动
,如做保健操、打太极拳等。六、饮食调理
:饮食宜清淡
,平时宜进食容易消化的食物
,以免造成消化不良。多吃富含蛋白质的食物
,如牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。多吃新鲜蔬菜和水果
,如青菜、番茄、冬瓜、橘、苹果、梨等。少吃容易胀气的食品
,如芋头、土豆、豆制品等
;勿吃过分油腻或油炸类食品
,如油炸鸡、油爆虾、油条等
,以免腹胀。如由低钾引起的早搏
,可多吃含钾较多的食物
,如新鲜豌豆、脱脂奶粉、香蕉、菠萝、新鲜蘑菇、柑、橘等。尽量不吃辛辣刺激性食品或调味品
,如葱、姜、醋、胡椒等
;少喝浓茶、咖啡
,戒烟
,忌酗酒。七、提高免疫功能
:可口服硒卜拉胶囊、黄芪口服液
,皮下注射转移因子
,肌内注射胸腺素或干扰素等。八、定期复查
:定期到医院专科门诊随访复查
,如早搏频繁出现
,且伴有胸闷症状
,则应及时去医院检查。