升级Mac OS 10.12方法如下：
1、点开App Store
2、点击“更新”，把所有能安装的更新都装上，当中要求重启就重启
3、所有系统自动检测的更新都安装好过后再次点开App Store，最新系统会在推荐位第一位
4、下载安装macOS Sierra
有几点注意事项：
a、iTunes 12.5.1的自动更新会失败，要么忽略，要么直接搜索安装包的dmg手动更新
b、在步骤2的更新过程中可能会自动更新到最新系统（答题者本人有两台Mac，其中一台就是在步骤2的过程中自动把操作系统也更新了），这种情况下跳过3、4步即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-03-31
回答：
点开App Store。
点击“更新”，把所有能安装的更新都装上，当中要求重启就重启。
所有系统自动检测的更新都安装好过后再次点开App Store，最新系统在推荐位第一位。
下载安装macOS Sierra。
注意事项：
iTunes 12.5.1的自动更新会失败，要么忽略，要么直接搜索安装包的dmg手动更新
在步骤2的更新过程中可能会自动更新到最新系统（答题者本人有两台Mac，其中一台就是在步骤2的过程中自动把操作系统也更新了），这种情况下跳过3、4步即可。
拓展阅读：
10.5.8提供了对Mac OS的安全漏洞修正，稳定性、兼容性升级等，专门列出的问题修正包括：
加入AirPort网络时的兼容性和可靠性问题。
显示系统设置中部分显示器分辨率错误问题。
蓝牙可靠性问题。
另外，此次升级还升级了Mac OS X系统内置的Safari浏览器。
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