为什么我运动时头部出汗最多？

我运动时头部出汉最多！而且睡觉或是热，还有紧张，都是头部大汗淋漓！这是怎么回事？？
会不会跟我睡觉不开空调有关?>

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推荐答案 2007-07-15

身体有点虚了！
你可以用食补一下！
药就别吃了！是药3分毒
注意营养！
我每天都把自己折腾的要命，下午4点半到8点半一直在暴晒打球，但是回家后我会每餐吃鸡蛋，晚上喝点牛奶！我不吃别的肉，只喜欢牛肉

。我之前同学也是睡觉都留大汗，是身子虚，多注意饮食吧
生活规律要调整一下！！！
切不可小看啊！男人这个很重要的！！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2007-07-16

我也有你这个现象,但我觉得没有什么的,只是自己的头部汗腺发达,也有人说是身体虚,具体的我也不是很明白.

第2个回答 2007-07-18

这说明你头部的汗腺发达。

补充：有关系的！

第3个回答 2007-07-16

人体百分之五十的热量都是从头部散发出来的

第4个回答 2021-01-30

除了汗腺分布的原因外还有这个！

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锻炼为什么总是额头出汗不是全身出汗?答：1.头上是最容易出汗的地方。2.身上不容易出汗是身上的汗腺毛囊不够通透。3.运动的部位、强度和实效是不同的，尽可能选择更适合的运动，坚持一段时间，达到更适合的运动效果。

为什么我运动就只有头部出汗,而身体没有汗水答：你运动只有头部出汗，身体没有出汗，每个人的情况不一样，有的人出汗是身上爱出汗，这都是正常的，你运动时间长了，身上和头部就可以全出汗，出汗多了，要注意多喝水，喝一些淡盐水补充盐分，这样对你的身体有好处，还有运动要适量，不能过量，过量对身体也不好。

为什么我运动就只有头部出汗,而身体没有汗水答：运动量没有达到。你的出汗点是头部。要多喝水。身体汗腺才能打开。时间长了就会出汗了。运动要多喝水，身体代谢系统才能自然排汗。

运动后头部大量出汗为什么答：运动之后头部大量出汗，是正常现象，有些人体质毛囊腺比较发达，分泌汗液比较多，可以不用紧张，注意多喝水，补充能量。不用服药治疗。很多人会把出汗量和运动效果挂钩，但是这是错误的想法，我们将人体汗腺分为保守型及活跃型，也就是说体质不同且那么排汗能力也有差异。另外汗液内除了有大量代谢废物，还有...

锻炼时为什么总是头部出汗?答：因为锻炼的时候，脂肪在燃烧，热量要散发。头部的血管很多，汗腺也不少，于是成了出汗的主要地。

为什么我进行有氧运动时总是头脸特别发热出汗?而下半身很难出汗。答：这是正常的，运动时，调整好自己的呼吸是很重要的。建议你每天坚持跑步。对身体很有好处可以练协调性对减肥都有帮助，太胖的不适合练习跳绳。过多对心脏不太好，多做抱头下蹲能对你腿部很有帮助。每天跑个1500百米 100个下蹲，主要是坚持!相信你会成功 ...

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为什么我运动的时候头部出汗很多要远远多于身体的其他部位呢?