我27岁，肾结石平时应注意什么

Question

如题所述

Answer 1

1、多喝水，不憋尿 肾结石患者在平常中切记不能憋尿，要及时的排尿，并且也要多喝水，喝水对于结石患者是非常重要的，因为有利于加速一些小结石的排出，对于疾病是很有帮助的。 2、肉类、动物内脏要少吃 对于肾结石患者的饮食，首先不能过多的摄入肉类和动物的肝脏。由于肉类代谢产物是尿酸，而尿酸正是结石的主要成分，所以肾结石患者不宜多吃肉类食物，会加重病情。 3、少吃食盐 肾结石患者不能吃太咸的食物，会加重肾脏负担，不利于肾结石药物的代谢。为此，肾结石患者要控制每天盐的摄入，以确保自己合理安全的饮食。 4、保持好心态 我们知道无论患上什么疾病，都要保持良好的心态，不能整天眉头紧锁，这样是不利于疾病的恢复，还可能会加重病情。对于患上肾结石的朋友也一样，要放松心态，不要给自己太大心理压力，保持乐观积极的心情，配合医生治疗，让自己的疾病渐渐得到缓解和恢复。 5、避免草酸盐丰富的食物 结石中含的草酸盐比较多的。为此，在饮食方面，我们要控制草酸盐的摄入，比如菠菜、番茄、土豆、坚果等等这些食物避免不吃，以防加重病情，给治疗带来更多的麻烦。

Answer 2

指导意见：肾结石考虑多喝水，来增加排尿量，有助于结石自然排出，因为结石会从肾脏掉落到输尿管位置，跟着尿液排出体内。建议您多喝水，平时要多运动，有助于让结石松动排出。肾结石有0.3cm，比较小，如无法自然排出，可以考虑配合药物治疗，以达到更佳的治疗效果。