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推荐答案 2011-08-03
战胜自己——顺其自然的森田疗法-电子书-番薯网
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其他回答
第1个回答 2011-08-03
啊
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战胜自己
,
顺其自然的森田疗法
答:
任何情绪和思想都是可以接受的,正常人只是一闪而过很快忘记!而
强迫症
会不断的与之对抗,恰恰是这种不接受和对抗的情绪导致患者无法自拔!一定要接纳任何一种情绪,就像天气和季节是自然界的正常现象。人的焦虑担心和对灾难的预判是亿万年进化出来的本能,是对我自我的一种保护。比如说,你在父母陪同下来...
我有点
强迫症
想不好的事情就会害怕,越害怕越会想不好的事情怎么办?
答:
学会把心放平
顺其自然
,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,
强迫症
是可以完全治愈的。还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现
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变化 日本心理学家森田正马创立的“
森田疗法
",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效...
高三学生 好像有
强迫
性思维 非常痛苦 求助!!!
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怎样克服
强迫症
答:
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怎么进行心理治疗?
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