第1个回答 2011-08-10
病情分析：
意见建议：
核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。
第2个回答 2011-08-10
我也是这样呢..最刚开始的时候睁着眼睛到天亮也有过呢.
嗯,建议可以试着把眼睛闭着,开着电视或着开着音乐,嗯,如果不是非要关灯才可以睡着的话,开灯睡吧.
嗯,如果还是很害怕的话,心里暗示吧,心里默念木有事木有事,
也可以多想想快乐的事啊或者一直念念不忘的某些事,
Smile
没事的没事的
祝你晚安
第3个回答 2011-08-10
尼玛你想自己是死神是阎王比鬼还厉害！鬼看到你还怕！
第4个回答 2011-08-22
这点不算什么。等你以后经历过鬼压床后就知道原来想睡觉比不想睡更恐怖。
第5个回答 2011-08-20
呵呵, 我16 同样也怕, 跟你是一样的, 我让我爸妈给我连出来的 说我 你一个大小伙子 你怎么回事? 不敢睡觉 隔天 我父母就半夜2点才回来唉 我也怕怕的.。 钱2个礼拜 不敢睡觉 开着灯玩电脑, 玩到我爸妈回家位置, 但这不是长久的解决办法, 我只能强忍着睡觉了 很困的, 不关灯不关电脑, 放着电视 但我睡着了 我父母说 总算长点胆子 长点本事, 然后又过一段, 慢慢的敢比电脑睡觉, 慢慢敢关灯 现在 无所谓 爱回来不回来我一样呼呼大睡. 我这招很灵的！