患者信息:男 21岁 病情描述(发病时间、主要症状等):我平时不怎么爱劳动,我的体重是95公斤 身高176厘米、血压160-110 和身体胖有关吗?当然我的父母都是血压高,难道是遗传吗?怎么办啊,如果每天坚持运动、多吃蔬菜血压还能恢复正常吗?想得到怎样的帮助:如果每天坚持运动、多吃蔬菜血压还能恢复正常吗?