我最近睡觉的时候总是很害怕，害怕睡着了就醒不过来了，很缺乏安全感，我是不是得了恐睡症啊？怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

看心理医生去吧 睡眠保证不了生活会很没有色彩的追问

嗯。。。

追答

还是学生啊~ 是不是啥瞒了爹娘啦 不想说就努力去化解它 实在做不到就说出来 找个人聊聊什么的

Answer 2

是不是有什么压力？追问

作业好多……我怎么办呢?很想睡觉又睡不着。

追答

合理安排一下自己的时间，尽量提早完成作业，或者问一下其他同学他们怎么安排时间的，尽量做到劳逸结合，放松心情。几年级啊？

追问

七年级。。