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花生米能和大枣、核桃一起煮粥有宜吗
这三类食物对人体有什么益处?我知道大枣和核桃是补血的,但花生米和它们一起煮还能起到补血的作用吗?三种食物煮的时候每次放几粒为好呢?(回答得越详细分越高哟,拜托了。)
水:花生米:大枣:核桃的比例是多少?
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推荐答案 2007-07-13
花生是高蛋白食品,三样一起煮肯定能起到补血保健的作用,三样以重量1:1:1的比例一起煮,但一次的服用量宜小儿(三样各20克)成人30克,老人25克,可加入适量冰糖或红塘。
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其他回答
第1个回答 2007-07-13
可同用.
吃久了怕发胖啊.
还有本书上写的花生,红枣,和黄豆各一斤,熬好后,放冰箱,平时当零食吃,说是能丰胸.
第2个回答 2007-07-16
要适量
第3个回答 2007-07-16
对呀,一定要限量吃,如果吃多了就会长胖的
第4个回答 2007-07-16
可以的,并无什么抵触。
相似回答
红枣花生核桃能一起
吃吗
答:
红枣花生核桃一般情况下来说,
是可以一起吃的
,而且做出来味道口感,也会更好一些,营养价值也更为丰富。花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分,可以补充营养,增强体质,提高机体免疫力。含有B族维生素,可以保护皮肤健康,还含有维生素E,可以美容护肤...
花生米能和大枣
、
核桃一起煮粥有宜吗
答:
花生是高蛋白食品,
三样一起煮肯定能起到补血保健的作用
,三样以重量1:1:1的比例一起煮,但一次的服用量宜小儿(三样各20克)成人30克,老人25克,可加入适量冰糖或红塘。
大枣花生
枸杞子
核桃能一起
食用吗
答:
专家认为,
核桃大枣枸杞花生米一起吃没有危害
,这四种食物之间也没有配伍禁忌,但是你需要知道的是,核桃大枣枸杞花生米都是比较上火的食物,千万不能一次性吃太多,否则会出现上火、流鼻血等症状哦
把
花生米
,
红枣,
黑木耳
核桃
放在
一起能煮吗
答:
答
可以煮还能
美容养颜
红枣
花生
红小豆
核桃
大米
可以一起煮粥
喝吗
答:
可以一起煮粥,
此
粥可以
补血益气、补肾健脑、健脾润肠。1、
红枣
:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;
大枣
含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;...
花生核桃粥
——强身健脑益智养颜
答:
1大米泡发洗净
,红枣
洗净,去核,切成小块。2用水将大米、
花生米煮
开。3再加入红枣同煮至
粥
呈浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。功效与作用
花生具有
滋血通乳、促进发育、增强记忆和抗衰老的功效。
核桃具有
滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、增强免疫力的功效。黑芝麻具有益肾、养发、润肠、补肝、...
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