当一个人被生活折磨得想死的心都有的时候，该怎么调整心态？

Question

如题所述

Answer 1

首先，请你知道，没有任何一个人的人生是一帆风顺的，总有各种困难、失败等着他。
一般来说，一个人的人生，有高峰，也有低谷，有顺境，也有逆境。我们应该勇敢面对逆境，解决困难，等待，或者迎来新的天地。

人生就像一次长途旅行。即使眼前这一站两站风景不好，但前方某几站的风景总会好。所以，我们应该积极面对以后的生活。以长远、发展的眼光看问题。

还有，如果有问题，有困难，你可以想办法解决，换个角度思考，或者向他人求助，至少与其他人聊聊，也许他们能给你一些启发。

此外，有时候，你读一读励志类、生活类书集，可能对你有帮助。包括一些人物传记，你可以从中获得一些人生的经验、教训，至少可以开扩一下心胸、眼界！

此外，调节心情的话，你可以选择郊游、会餐，唱歌、听歌，写日记，体育运动等……
有时候，晚上洗个热水澡，对调节身心，也有帮助的。

祝你好运！

Answer 2

给你点建议：你要清楚，没有哪个人生来就是容易的，因为生活本身就不容易，也正因为如此，我们才要活下去，经历不同的生活。多看点书，多出去走走，放松下心情，自然就能豁达。希望你能活的简单，快乐。本回答被提问者采纳

Answer 3

看一部喜剧电影一部悲剧电影，你会发现，人活着家人健康平安就是最大的幸，失去的总会在别的地方得到，上帝为你关上一扇窗就会在别处为你打开另一扇窗。

Answer 4

天将降大任于斯人 想想这难都熬过来了还有什么过不去 天要你死出门就可能死 所以活下去才是王道 三衰六旺总有的看开点

Answer 5

没有过不去的坎儿，生命很宝贵，实在郁闷就出去旅行，把心态调整好