药店的维生素B和E能长期吃吗

因为学习压力遗传的原因 有一年了头发慢慢的掉 网上查了是脂溢性脱发 吃药店几块钱的维生素B2B6后发现挺有效果的 失眠也没那么严重了 但是长期吃这些对身体好吗 有副作用吗 药店的跟保健品有什么区别?

您好!生素B2:又叫核黄素。核黄素(维生素B2)为黄素酶类的辅酶组成部分,在生物氧化的呼吸链中起递氢作用,对神经细胞、视网膜代谢、脑垂体促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育亦有影响;碳水化合物,脂肪和氨基酸的代谢与核黄素密切相关。若缺乏时,可出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和阴囊炎、眼结膜炎、畏光等。核黄素的缺乏主要是因为机体摄取维生素B2量不足所致,成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供。由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出。所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。 不过长期过量服用维生素B2对诊断有干扰:尿胆原测定呈假阳性,尿中荧光测定儿茶酚胺浓度呈假性增高。 (2)B6长期大量应用本品可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,进行性步态不稳,手,足麻木,停药后症状虽可缓解,但仍可感觉软弱无力。孕妇接受大量的维生素B6后,可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。大量应用本品,可影响某些检验结果,如尿胆原试验呈假阳性。 所以不能长期服用,,建议食物蔬菜来补充,,脱发还可以选择合适药物外用等方法来解决,,保持心情愉快减少压力也是方法之一
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第1个回答  2011-08-13
不能,隔一个月再吃,防止产生依赖性
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