学习芭蕾的必备条件是三长一小一高,即腿长(比上身长14-20公分)、胳膊长、脖子长、脑袋小、脚背高,其中脚背的天生条件是能否驾驭足尖鞋的关键。
中国艺术研究院舞蹈研究所外国舞蹈研究室主任欧建平老师说过:
三长一小一个高;二十公分顶重要;开绷直立爹妈给;轻高快稳师傅教。
三长一小一个高;长胳膊、长腿、长脖子,外加一个小脑袋,高是高脚背。
二十公分顶重要;是指腿部要比躯干长出二十公分,这是最严酷的一个标准。
开绷直立爹妈给;这是对身体的要求,先天条件。
轻高快稳师傅教;轻,轻盈飘逸;高,是爆发力的高;快,速度的快;稳,不管完成什么动作,最后收要收得稳
芭蕾需要柔韧度,包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格,这个你要接触录取学校的面试,才知道。一般那里的老师会给你量比例的。
最重要的是跳芭蕾是得付出巨大的代价的。脚回磨破,起茧。要有相当强的毅力
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