手表调整日期和时间的方式如下：
1：把手表表把拔出第一格调整日期，千万不要在9点-3点这个区间调整日期。比如今天是10号，您就把日期调到9号。手表调整的时候如果在9点-3点这个区间就要先把表把拔出到第二格调整时间，把时间调出9-3点这个区间才可以调整日期。（如果是处于晚上9-3点的时间，手表的齿轮会出现咬合，准备自动切换日期，如果在这个区间调整日期就等于强行让齿轮脱离，长期以往会对齿轮造成损伤。在无法确定手表时间究竟是处于白天还是晚上的时候，这个步骤及其重要）表把的第一格很容易直接拔到第二格，多试几次，慢慢掌握力度。如果是没有31号的小月，第二天起床后再把日期调整过来就可以了。
2：前面提到已经把日期调到9号了，现在就把手表表把拔出到第二格调整时间。顺时针旋转，看到日历跳到10号就可以确定目前的时间是10号凌晨12点了，然后把时间调整好就可以了。
3：如果是锁把需要先把手表把头拧开，各品牌锁把的方向不一样。拧开以后参考上面的方法调整时间和日期，然后用力把锁把按回去，再旋转回去拧紧即可。
另外，保修卡是天梭手表官方保修的唯一凭证，认卡不认人，就算有销售发票也没用，一般专柜的销售人员都会把保卡放在表盒两边的暗格请您自己查找清楚，丢了的话一概不作保。
全手打，望采纳。谢谢
追问哎，没听懂，我都不敢动
追答这么简单都不懂。。。那您去购表专柜叫销售教您吧
追问那个按钮我都扯不出来，而且你说的是专业语言，我不知道你说的那个零件在哪里
追答没多专业啊，把头就是手表右边最中间那个。您把手表的照片发出来。