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为什么我在自由泳出发的时候速度还很快 头转一换气速度就比蛙泳还慢了
如题
然后越来越难受速度明显慢了很多
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推荐答案 2011-08-16
出发时速度快,第一水并没有和你完全融在一起,其次刚出发你会瞪池壁而由于惯性速度任是快,至于你说头转一换气是你换气的时候停了下来,手和脚任然要配合着游,要么你的姿势是不对的,你找个教练问问好了,这样说也不知道有么有帮助额,可能你还有其他原因,说不清楚的啦,要么你补充个视频吧
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其他回答
第1个回答 2011-08-14
当你掌握了自由泳和蛙泳的技术之后,你也会说自由泳比蛙泳省力速度快了。你两种泳姿不一样,自然用力的地方就不一样。如果要选择蛙泳,重要的是换气时
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第2个回答 2011-08-14
自由泳是侧转头呼吸,呼吸时腿不能停,手和肩部要放松,不能紧张。可以先从网上找一些自由泳教学视频,上面应该会有专门教呼吸的一段。
第3个回答 2011-08-14
那是因为你出发时起跳时,产生了推力,并不是你游得快
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哪种泳姿的游
泳速度
是最
快
的?
为什么
?
答:
首先得益于它的身体姿态
,爬泳游进过程中,身体俯卧于水中,身体和水面十分贴近,而且身体从头到脚呈现出非常好的流线型,加上转身的划水动作,使得阻力面积更小,这是减少阻力的保证,并且在动作方面,自由泳在游进过程中通过双臂交替划水以及双腿的交替打水获得动力,这种持续循环的划水动作,使得自由泳在...
为什么蛙泳
游很久都不累,
自由泳
游20-30米就累得不行了?
答:
也可能是你的体力真的很好。呼吸不畅
。如果呼吸不够顺畅,有氧运动就会变成无氧运动。水中呼吸不刻意,自然流畅,保证整个动作的拉伸。
动作不够流畅
。如果拉伸不够,就需要增加笔画的数量和频率来满足克服阻力。频率一上去,我很快就累了。而且错误的动作可能会造成肌肉疲劳。划水和手臂动作不好会让手臂无法...
怎样才能
在自由泳
过程中,提高游
泳速度
,如何的姿势才是标准??
答:
但是,在比赛中运动员为了提高速度常常用很大的力量和很快的速度进行空中移臂,
这样做反而破坏了动作节奏,使游速减慢
。运动员必须保持良好的技术平衡,并拥有强有力的划水和打水技术,才能游得更快。 优秀的自由泳运动员具有下面的特点: 保持良好的头部和身体姿势,身体位置很高。 连贯、放松的高肘...
游
蛙泳
很累 25米就不行了 呼吸很困难 还有
自由泳
手在水下用力
的时候
会...
答:
蛙泳应该算是比较省力的泳姿了,如果觉得累,可能是动作不标准
!!头抬起来不需要太高,因为太高的话,呆会下去的时候也会觉得太低,这样下一次再起来 又要更累了,一般下巴刚好离开水面就行了,你手部划水的力度不够,所以头抬不高,记住五指要并拢,手向后下四十五度左右划水,手向下划就会产生向上...
游泳比赛哪种游泳方式游的最快?哪种最慢
答:
自由泳不受任何姿势限制,爬
泳速度
最快,爬泳也就成为
自由泳的
唯一姿势。爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。 自由泳实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。
自由泳
好学
还是蛙泳
好学?
答:
蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
自由泳
、蝶泳和仰泳的非作用力动作都在水面上进行,阻力小,所以游得快;而蛙泳的系列动作中,作用力和非作用力动作全都在水中完成,所以阻力大,因此
蛙泳速度
最慢。
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