吃什么食物降肝火？

Question

如题所述

Answer 1

五种茶饮“降肝火” 情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的人体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增 厚等。 下面我们就提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。 麦苗茶 材料：麦苗一把，滑石粉2—3钱。 做法：水煎、去渣、代茶饮。 主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。 柴甘茅根茶 材料：柴胡3—10钱，甘草2钱，白茅根10钱。 做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。 主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。 清热茶 材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半支莲各3钱。 做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。 主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 茵陈干姜茶 材料：茵陈3—5钱、干姜1钱。 做法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。 主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。 中草药茶 民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。 但即使如此，清热退火的药方短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气。

Answer 2

喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。本回答被提问者采纳

Answer 3

白开水加入3物，没事喝点，清肝降火，口臭好了，便秘跑了！