经常喝汤有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

1.喝汤能调节口味，补充体液，增强食欲，对健康有益。
　
2.喝汤有利消化，排毒养颜，具有抗衰老、永保青春的作用。
　
3.喝汤可以有效果的防止与治疗咽喉、胃肠等疾病；具有一定的抗病防病功效。
　
4.喝汤对肥胖人群来说，相对比较重要，因为经常喝汤可以达到减肥的效果。
　
小提示：建议饭前喝汤，原因是先喝汤使人具有一定饱腹感，客观上不至于吃饭过多（正在减肥的您，不妨每日饭前喝汤）；同时将口腔、食道先润滑一下，就可以减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激，并促进消化腺分泌，起到开胃的作用。
　
所以，建议广大朋友们为了您的健康，多喝汤是好处多多！

Answer 2

没有，像鸡汤骨头汤这一类的荤汤里基本上都是大量的脂肪和嘌呤，而蛋白质和钙是几乎不溶于水的。所以汤里基本没有什么营养价值，更不适合减肥和高尿酸的人食用