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多喝水会增加肾的负担吗
如题所述
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推荐答案 2020-01-25
对身体来说,多喝水是很有好处的,但要注意的是不要狂饮,不要过量,睡前不要喝太多,会加重肾脏负担,最好在早晨起床后喝一杯水来补充夜里失去的水分。
一天喝八杯水是人体正常的需求量。
但是呢,看你是怎么喝法吧,早上起床就喝两杯水(很重要的),有美容喝防止便秘的作用。
白天再把剩下的六杯水喝完,不要一次喝完。
特别要注意晚上,少喝水,尽量不要喝这么多,因为晚上20点之后身体的多个器官都处于休息状态,如果你这个时候喝很多水,那就会加重肾的负担,所以晚上少喝水和不要在晚上20点后进食。
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其他回答
第1个回答 2020-02-14
喝水也是有讲究的,一般的情况下要两个小时喝一大杯水,大约250毫升左右.这样有利于身体吸收,减轻身体器官的负担.而且是最好的补水和排毒的时间.
第2个回答 2021-04-05
多喝水就是养肾?平时这样喝水,等于加重肾脏负担,别搞错了
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喝多水对人体有害处吗?
视频时间 01:24
多喝水
对
肾
会加重
负担吗
?
答:
不会
,肾的功能是对水的滤过,正常的肾是没问题的。
多喝水会增加肾脏负担
?还会导致“水中毒”?你知道为什么吗?
答:
多喝水会增加肾
压?肾脏没有你想要的那么弱我们可以看到,喝水和排尿看起来很简单,但事实上,我们必须在几个位置合作。肾脏每天都像一台日夜不停的小电机。它的调节机制非常强大。它通常只使用一小部分技能。只有当损坏超过75%时,才会出现问题。因此,没有必要担心
肾脏的
压力,也不容易引起水中毒。那么...
多喝水
到底是伤肾脏,还是保护肾脏?林主任有话说:
答:
数据研究表明, 健康 的人
多喝水
是可以保护
肾脏的
,肾功能异常的人多喝水则是给肾脏功能带来
负担
,不正确的喝水方式更容易伤肾。一般来说,我们人体每天都需要水的更新,每天饮水量在1500毫升到2000毫升之间,不但可以保证机体的正常运转,还能维持肾脏的正常代谢。只要每天饮水量不超过3000毫升,对肾脏几乎...
多喝水
上厕所
会增加肾脏的负担吗
答:
正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030 之间
多喝水
有什么坏处
答:
喝水
太多
会增加肾脏的负担
。人体内66%都是水,这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质,对我们无比重要,而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离,比如出汗,排泄,呼气等等。身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人...
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