为什么爱因斯坦每天只睡三四个小时就够了，而一般人就不行。

如题所述

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第1个回答 2012-01-19

你可以去
百度百科里看看达芬奇睡眠法或者变相睡眠
你应该就知道了本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-10-21

我是严重失眠者想睡一小时都难！

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人睡眠时间是不同,为何有的人可以每天睡5个小时但不困?答：基本上就能满足人基本的生活需求了，那些伟人之所以睡5个小时就能够满足基本的生活，是因为他们的深睡眠时间更长，能够达到三小时左右。对大部分正常人来说，睡眠的时间还是要保持在7个小时的。如果自己的身体能够适应，可以根据自己的身体状态去调整睡眠时间，但是最短不要短于6个小时。因为睡眠时间过短...

爱因斯坦一天休息几个小时?答：很多人认为，每晚睡8小时，占用了一天中三分之一的时间，是对生命极大的浪费。代表人物就是发明大王爱迪生和天才军事家拿破仑，他们每天睡眠时间一般不超过5小时。但是，如同硬币有两面，世界上也不乏需要长睡的天才，如爱因斯坦和丘吉尔。爱因斯坦每天要睡10个小时。丘吉尔甚至说＂能躺着绝不坐着＂，保持着...

爱因斯坦每天休息多少时间?答：爱因斯坦,德国犹太人,传说有两个大脑,他一般的休息时间只要1到3个小时就行了,那个时候还没有说他智商是多少,估计在200以上,看他做的贡献,提出的问题,我们也许要很多人在很多年经过很多次的努力才能搞懂他说的话

听说爱因斯坦一年只睡几个小时 是真的么答：楼主您好。这绝对是荒谬之谈，任何一个人都不可能一年只睡三个小时的，一年有365天，那爱因斯坦一天就只睡0.49分钟了，这可能吗？爱因斯坦一天睡三个小时，这是毋庸置疑的。爱因斯坦把他的大部分时间都放在了搞科研上，所以他才会有那么多卓越的成就。至于家庭，他并不是很关心，为此他的第一任妻子...

有的人一天睡几个小时就够, 为什么我不可以, 能锻炼出来吗答：这个因个人的机能不同，不能比的，有人只要睡1-2个小时就精力充沛。不过别超过9小时，太多了对人体也是种伤害。每天的休息睡觉时间要固定下来，如果每天的休息睡觉时间很混乱的，那就不可能在早上按时起来的。每天最迟别超过23：00，那到第二天的5-6点起床，这样的睡眠时间就足够了。还有很充分的...

关于爱因斯坦的睡眠时间答：更何况1919年和表姐艾尔莎结婚后，他就更不能在熬夜了，因为他的表姐很在意他的身心健康，绝对不会让他熬夜的！还有，睡眠和智商毫无关联！霍金的智商也很高，他的睡眠时间很短么？！还有，爱因斯坦的智商是 161 ，达芬奇的是 200以上！普通人80左右，优秀天才型是 110到120！对了、爱因斯坦的...

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真的只需要睡3个小时就足够了没？（记得爱因斯坦曾经说过人每...

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