乒乓球直拍横打技术

如题所述

1、直拍横打,完善、丰富、发展了直拍反手位技术,拓宽了快攻打法的球路,使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展,使直拍的反手位“死角变活”。但执拍手腋下成为防守软肋,使用手腕部较多,容易出现伤病,中远台回球力量较小。
2、直板横打的技术要点是:抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍。
3、动作要领:站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球。击球时,向前发力摩擦球。击球后,大臂、小臂立刻放松还原。
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第1个回答  2012-01-16
四字诀窍“抬肘,压腕”本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-01-23
在回答技术之前,我要先强调一下握拍方式!
直板横打一定要掌握好握拍方式,这是水平提高的前提,很多选手由于握拍方式不对,或者正手位历害,反手位薄弱,或者只强调反打,而正手位薄弱;我这里强调一下,握拍方式正确,是其它一切技术的基础。
正确的握拍方式可兼顾正反两面,也就是正手反手转换的时候握拍手不要做过多调整,因为在高手对决之间任何多余的动作都有可能造失败。
然后就是选择一把适合自己的利器,不一定要贵,但一定要适合自己,我就选择的“中式直板二代”,个人觉得非常适合横打,具体什么样子上淘宝一搜就可以看到了, 这适合横打的直板。
有了上面两个基础,再接下来就是练技术了,一定要强调动的准确性,与协调性,练习的时候一定要放松,频率要快,只有高频率的动作, 在实战才有充分的调整动作时间,是胜利的基础。
直板横打上手快, 便于台内起手,比起横板来有一定优势。
打的技术要点是:转腰,用腰带动肩,以肘为支点,前臂,手腕用在击球瞬间细微调节!
随着技术的提高,可以演变为台内拧,基本上搓球环节都省了!
综上所述: (1)一定要有一个正确的握拍方式(2)一定要选择适合横打的球板(3)技术一定要苦练没有什么捷径。 希望采纳
第3个回答  2012-01-23
再补充一下,后面的手指要竖一点,我看过王皓的握拍姿势,不过我觉得马琳的就没怎么竖,在正反手转换中还有所变化
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