从毕业以后就一直相亲，现在都有相亲恐惧症了怎么办？

Question

每次一谈到这个话题就会变得非常焦虑，应该怎么调节？

Answer 1

这种情况一般都是家里人给的压力太大了，建议你可以适当的和他们保持一段距离，让自己冷静一段时间。

我的大学室友当时我们还在学校弄毕业答辩，她的父母就给她安排了好几门亲事，每天给她打电话，问她什么时候能够回到家里面去，让她去和男方见面。那会儿我们在宿舍还经常拿这件事情调侃室友，觉得她妈妈有些夸张了。

后来我们毕业三四个月的时间，有一天我接到室友给我打的电话，我才接起电话，她就开始哭了不停，过了十多分钟，她情绪稳定了，她才和我说清楚事情的原委。原来她的父母从她毕业回家就一直给她安排亲事，开始她觉得没有关系，就当是多认识一个朋友，自己工作也不太忙。结果她每次见面回来，家里人都要刨根问底，问她适合不，准备啥时候把事情定下来。开始那段时间她还好好和父母解释，结果她爸妈就是一周至少给她安排三次相亲。

就因为这个事情，严重干扰到她的工作，甚至父母有段时间想让她辞职，回去专职相亲，她和我说：“我感觉自己就像在菜市场买菜，挑别人，也被别人挑。”我安慰她，我让她出去散散心。

后来她来我上班的地方待了半个月，回去以后直接给家里人摊牌，以后绝对不会相亲，在逼她就以后都不结婚。这个办法虽然伤感情，但是非常有用。不要接受别人安排，不然真的会打乱自己原本的节奏。

Answer 2

看来你是高不就低不象命中注定没到缘分，我认为你还是等一段时间再说，现在该干什么就干什么辟如继续努力工作，多赚点钱也可以的，冷静一段时间分析自己的爱好脾气性格，初步认识自己梦中情人是怎么样的，再慢慢以自己的要求对号入座，有缘千里来相会无缘对面手难牵，强扭的瓜不甜众里寻他千百度暮然回首栅栏处，还是随缘一点不必刻意自己，有的人结婚早有的结婚晚，只是你姻缘没到看再多也没用，好好工作继续努力加油。看来你是高不就低不象命中注定没到缘分，我认为你还是等一段时间再说，现在该干什么就干什么辟如继续努力工作，多赚点钱也可以的，冷静一段时间分析自己的爱好脾气性格，初步认识自己梦中情人是怎么样的，再慢慢以自己的要求对号入座，有缘千里来相会无缘对面手难牵，强扭的瓜不甜众里寻他千百度暮然回首栅栏处，还是随缘一点不必刻意自己，有的人结婚早有的结婚晚，只是你姻缘没到看再多也没用，好好工作继续努力加油。

Answer 3

你所说的情况如果只是本身压力比较大的话，建议可以增加一下日常运动，能够舒缓压力，效果很好，放平心态，如果目前还不想去相亲，那么就跟家里直说，如果是不敢，那么可以慢慢适应，逐步开朗本回答被网友采纳

Answer 4

看来你是高不就低不象命中注定没到缘分，我认为你还是等一段时间再说，现在该干什么就干什么辟如继续努力工作，多赚点钱也可以的，冷静一段时间分析自己的爱好脾气性格，初步认识自己梦中情人是怎么样的，再慢慢以自己的要求对号入座，有缘千里来相会无缘对面手难牵，强扭的瓜不甜众里寻他千百度暮然回首栅栏处，还是随缘一点不必刻意自己，有的人结婚早有的结婚晚，只是你姻缘没到看再多也没用，好好工作继续努力加油。

Answer 5

小姑娘，你为什么一直在相亲？你不会在自己的大学里处一个好比说在工作的时候处一个也可以嘛，现在这个年代相亲的人很少了，你可不就有恐惧症啦？要不就上网上看看，也有很多你喜欢的小伙儿聊一个也可以嘛。不要去相亲啦，那都不认识两个人见面多尴尬。