当人们饿了的时候，通常胃肌肉挤压胃内的流体和空气就会发出声音，这是正常的。这时将会发出咕咕状的响声，这是在提醒你应该吃东西了。但是如果此时伴有胃痛、恶心、呕吐和其他病症，你就需要考虑肠胃的问题，最好去看看肠胃科的医生。
事实上，当人们说他们的胃是空的并且感到饥饿时，它们的胃不是空的，而是含有空气和水。在这种情况下，胃肌肉“拉动”胃，使胃起到“管”的作用。"并且空气和水将被挤压在该软管中,自然会产生咕咕声。
"通常养成良好的生活习惯，饮食习惯，吃更多的饭，不要吃辛辣的刺激食物，避免剧烈运动，好好休息，保持好心情会减少胃里咕咕声的症状。外国科学家也对此进行了研究，结论当然是一样的。德国科学家发现，当你饿的时候，胃里的肌肉和空气会发出声音。
例如，当饥饿时，身体通常有几个不同的反应，最简单的感觉就是肚子发出咕咕咕的响声，甚至也会"饿晕"。根据波茨坦营养学会的一位科学家JoergHassler说，这个"信息"无疑是你需要吃东西的最明显的警告。根据DPA，Hassler发现，当人们说他们的胃是空的并且他们饿了的时候，事实上它不是空的，而是充满了空气和水。在这种情况下，胃肌肉“拉动”，使胃起到“管”的作用。因此就会发出咕咕咕的声音。
事实上，不管我们是饿是饿，肚子总是发出声音。如果此时此刻，你拉着身边的人，把耳朵放在自己的肚子上。虽然你饱了，但你能清楚地听到肚子奏鸣曲。
在医学上，它通常被称为肠音，是肠蠕动时产生的声音。它可以分为两种类型：生理性和病理性。
饥饿来临时，胃肠运动加快，发出声音，所以会响起来；胃肠病变受到刺激时，肠道就会亢奋，肠鸣增强。
翻滚的隆隆声可以分为以下几个原因
饥饿：
饥饿时，大脑会发出信号，增加胃液和肠道的蠕动。此外，此时很少有食物进入胃肠道。所有这些因素加在一起使胃部的隆隆声非常大。一般来说，吃点东西比较好。
如果是个大夜晚…
我睡觉的时候不饿。
吃不易消化的食物：
如果你吃了不易消化的食物，或是身体无法消化的东西（比如乳糖不耐受的人喝牛奶时腹泻），肠道的微生物分解会产生过多的气体，你还会听到胃部的尖叫声。
腹泻时，肠子蠕动得更快，“运气”加倍，你会咕哝两次……
食物消化后，肠里只剩下空气了。煤气不像食物那么顺。它们会在肠道内移动和挤压，并在肠道周围循环。在狭窄的空间里，特别是当大量的空气被挤压通过小间隙时，声音更大。同时，由于没有“消声器”，响起来容易引起人们的注意。
所以，肚子咕咕叫的时候不要紧张，只是你的肠胃想告诉你他想进食了。