这个问题要怎么解释呢？我想喜欢看球赛的人可能会留意到这个问题，当然也不知道大家有没有注意到这个现象，所有的足球运动员在休息的时候都一定会喝水然后吐出来。额！喝水再吐出来，是不是代表着没有喝水呢？这是什么操作，确定不是浪费水，今天和大家一起来看看是什么原因吧~
糖水漱口的由来
在运动员喝进去的水，可不是一般的白水，而是具有糖分的糖水。这个也是根据以前的流传，而一直运用至今的。在2004年的一个研究中，具体是什么大家可以去查一下，当然很多人在一起实验后发现，用糖水漱口可以增加运动员的体能。是不是有点不可思议，就喝进去还要吐出来，也能增加体能吗？
糖水漱口为何能够增加体能？
其实喝水是保持体力的一个重要环节，糖水中的糖分能刺激口腔内的神经感应器，使它传递讯息到脑部中枢神经系统，让大脑以为将要有食物进入消化系统。大家都知道，运动员是非常的消耗体能的，而运动员最需要的就是补充能量。糖水可以让大脑在受到欺骗的情况下会产生能量充沛的感觉，从而降低了运动员的“不适感”，帮助运动员缓解了疲劳。
为何是吐出来而不是直接喝进去？
有人说这样的方法只是纯粹只是心理作用，而糖水中的糖分却是实在存在的。而糖水漱口是改善人的运动表现，不是要补充能量。如果是大幅度的运动，还是需要碳水化合物来防止血糖下降和糖原耗尽的。所以在运动员用来漱口的时候也只是起到一个体能的上升，而不是直接补充能量。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-06
主要原因是，剧烈运动后，出汗多，脱水严重，全身处于高度兴奋状态，特别是心脏。假如停下来突然大量进水，容易反向刺激引起生理反应。但是为了缓解脱水问题，又必须适量喝水，所以只能那样做。
第2个回答 2019-10-06
在剧烈运动后，运动员肺部等内脏器官扩张很大，这种状况下如果把水咽下去会对身体健康不好，喝水滋润一下咽部即可。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-10-06
这一般都是嗽口水，运动员剧烈运动后，口腔都会有些分泌物以及灰尘之类的，所以需要用嗽口水清洁，而且需要补水时，也不可猛喝水，需要小口小口的喝！
第4个回答 2019-10-06
运动员在长跑之后，肯定是是口干舌燥，口腔内混杂着很多细菌，尘土，粘粘的分泌物，如果第一口水喝下去，这样对胃不好，先漱漱口再喝，这样比较好
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