1.中国女排应该加强训练
2.保持昂扬向上的精神状态
3.坚持正确的指导。
4.加强团队合作
5.不断注入新鲜血液。
郎平与女排姑娘们拥抱
2019年女排亚锦赛揭开帷幕，作为球迷们，有自己关注的球队，有自己喜欢的对手。当然，作为中国球迷，主队肯定是中国女排，这一点，没有悬念。但是，作为球迷，很多人也很喜欢泰国女排的阵容，因为他们是泰国女排的黄金一代。这样的现实，证明了一点，泰国女排的阵容，年纪上的确比较大了。但是，因为新人未能成长起来，所以没有接班人。缘于此，许多人还是很希望泰国女排能杀入一次奥运会的。毕竟，这些“泰妹”们，与中国女排姑娘们的关系，还是很不错的。
中国女排
而对日本女排来说，因为是东道主，所以不用担心门票的问题。然而他们派出来的，也是U20为主的世青赛阵容，球队里面，最大的球员，也不过1997年出生的运动员，其中，有9人是00后。通过这个，说明日本女排未来的人才储备，真的非常不错的。世青赛阵容，是日本女排夺冠的关键。总而言之，在这场年轻人的对决中，日本女排站在世界之巅了。原因是他们夺冠了。而中国女排获得了第七名的成绩。换句话说，与日本女排的年轻人相比，中国女排的年轻人，还存在不小的差距。这一次的U20，充分体现了两国女排的差距。中国女排，上一次的世青赛，是夺冠的。在那时候的MVP，则是杨涵玉，目前的她，也在中国女排的阵容里面。
女排赛场
因为日本女排很年轻，他们的比赛同样很受关注。最后，他们首战印度女排，并没有遭遇太大的困扰，分别以以25-12、25-14和25-8击败对手。而印度女排，是亚洲三流的球队，但算是职业化的球队。遗憾的是，面对日本女排的年轻人，他们竟被打得毫无招架之力。面对这个结果，还是让人感到震惊的。在印度女排三局下来，总共仅仅得到34分。毕竟，此前与中国女排在一些对决中，印度女排的实力，虽然不足为据，但还是可以制造一些麻烦的。遗憾的是，面对年轻的日本女排，他们一点机会都没有。
这般现实，证明了日本女排未来的可怕。毕竟，在同龄人里面，他们已经是佼佼者。那么，来到成人的世界呢？或者说，来到国字号的对决呢？日本U20为核心的女排阵容，依然有着足够的竞争力。甚至可以说，还是亚洲顶级的球队。对这样的日本女排来说，唯一的短板，还是身高方面的，至于个人的技术其实非常成熟了。而这个是日本女排一以贯之的一种风格。这样的日本女排，的确已经走在世界女排趋势的前沿了。比如，美国女排的阵容大换血之后，速度与节奏明显提升了，而最终的他们，也是获得了世联赛的冠军。换言之，实力不容小觑，也是这一次世界杯女排的夺冠热门。
因此中国女排的姑娘们要提高警惕了，保持警惕感，加油吧，中国女排！